หากผู้หญิงมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉง เธอไม่มีความโน้มเอียงทางพันธุกรรม เธอไม่มีน้ำหนักเกิน เธอไม่กลัวเส้นเลือดขอดแม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงของเส้นเลือดขอดอาจเพิ่มขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์ซ้ำ
ในช่วงที่คลอดบุตร ผู้หญิงจะได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้น กิจกรรมทางกายของพวกเขาลดลง และแนวโน้มที่จะมีภาระไฟฟ้าสถิตเพิ่มขึ้น เมื่อทารกในครรภ์พัฒนา มดลูกเริ่มบีบเส้นเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนช้าลง และปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้น หลังจากตั้งครรภ์ได้ประมาณ 20 สัปดาห์ เนื่องจากภาระที่เพิ่มขึ้น กระบวนการไหลเวียนของเลือดจากรยางค์ล่างหยุดชะงัก และในเวลานี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มีประสิทธิภาพเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง – ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของเส้นเลือด
สัญญาณของเส้นเลือดขอด:
- อาการบวมน้ำ
- ความเจ็บปวด
- ความรุนแรงใน
- การเผาไหม้
- อาการชัก
- เหนื่อยง่าย
- เส้นเลือดขอด
ในระหว่างตั้งครรภ์ การรักษาเส้นเลือดขอดเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา แต่แพทย์อาจสั่งการรักษาเฉพาะที่หากไม่มีวิธีอื่น เส้นเลือดขอดไม่ได้เป็นข้อห้ามสำหรับการคลอดบุตร ลงทะเบียนเพื่อนัดหมายกับแพทย์
วางแผนชีวิตของคุณโดยไม่มีเส้นเลือดขอด!
การป้องกันเส้นเลือดขอดระหว่างตั้งครรภ์มีประสิทธิภาพมากกว่า และหากมีอาการของโรคอยู่แล้วให้พยายามบรรเทาลง
ใครบ้างที่จำเป็นต้องดำเนินการป้องกันเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์:
- ผู้หญิงน้ำหนักเกิน.
- ดำเนินชีวิตอยู่ประจำ
- ด้วยการตั้งครรภ์ซ้ำๆ
- ด้วยความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อเส้นเลือดขอด
- ในที่ที่มีเส้นเลือดขอด (telangiectasia)
วิธีป้องกันเส้นเลือดขอดระหว่างตั้งครรภ์:
- สวมรองเท้าส้นเตี้ย.
- หลีกเลี่ยงการโหลดแบบคงที่เป็นเวลานาน
- ย้ายให้มากที่สุด
- เลือกเสื้อผ้าที่ไม่มีองค์ประกอบบดขยี้
- นอนตะแคงซ้าย (เพื่อหลีกเลี่ยงการบีบ Vena cava ที่ด้อยกว่าที่อยู่ทางด้านขวา)
- ในระหว่างวันพยายามนอนลงทุก ๆ 2-3 ชั่วโมงยกขาขึ้น
- กินอย่างถูกต้อง:
- รวมในอาหารปลาไม่ติดมัน, เนื้อสัตว์, ผลไม้และผัก,
- อาหารที่มีไขมันและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป – ไม่รวม
- เพื่อลดการบริโภคเกลือและเครื่องเทศร้อน
- ใช้ venotonics เฉพาะ (ปรึกษากับแพทย์)
- สวมชุดรัดรูป (ปรึกษาแพทย์)
- ห้ามยกน้ำหนัก
- อย่าอาบน้ำร้อน
เส้นเลือดขอดที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อาจไม่ปรากฏขึ้นหลังคลอด – หลังจาก 4-6 เดือน แต่โดยปกติภาวะนี้ยังคงต้องได้รับการรักษาซึ่งจะดีกว่าที่จะเลื่อนไปเป็นช่วงหลังคลอด