ปวดเท้า

24 ธันวาคม 20210
https://health-todays.info/wp-content/uploads/2021/12/bol-nog-1280x853.jpg

ความเหนื่อยล้าที่ขามักไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกไม่สบาย แต่บางครั้งอาการนี้อาจนำไปสู่การสูญเสียความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่ได้ ความรู้สึกเหล่านี้ป้องกันไม่ให้บุคคลหลับหรือทำให้ตื่นขึ้นในเวลากลางคืนซึ่งบางครั้งมาพร้อมกับอาการชัก หากคุณสังเกตเห็นอาการคล้ายคลึงกันในตัวเอง คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการเหล่านี้ ศูนย์การแพทย์ “Flebo Plus” ของเรามีอุปกรณ์ตรวจวินิจฉัยที่จำเป็นและผู้เชี่ยวชาญมากประสบการณ์ ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมขาของคุณถึงอ่อนล้า และสั่งการรักษาที่มีประสิทธิภาพหากจำเป็น

สาเหตุของอาการเมื่อยล้าที่ขา

สาเหตุของอาการเมื่อยล้าที่ขาอาจแตกต่างกันไป ในคนที่มีสุขภาพดี อาการดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปในระหว่างการออกแรงทางกายภาพที่เพิ่มขึ้น การเล่นกีฬามากเกินไป และการสวมรองเท้าส้นสูง แม้แต่การมีน้ำหนักเกินก็มักจะกระตุ้นให้ขาหนักและวิตกกังวล

แต่สาเหตุของโรคไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป ในหมู่พวกเขาอาจมีโรคและพยาธิสภาพ:

  • ความผิดปกติทางระบบประสาทต่างๆ
  • โรคต่อมไร้ท่อโดยเฉพาะโรคเบาหวาน
  • myasthenia gravis ด้วยความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อทางพยาธิวิทยา
  • ความผิดปกติของหลอดเลือด – เส้นเลือดขอด, หลอดเลือด, thromphophlebitis;
  • มึนเมา;
  • สาเหตุของความเหนื่อยล้าที่ขาในผู้หญิงคือกลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือน
  • การตั้งครรภ์;
  • ทานยาบางชนิด;
  • โรคขาอยู่ไม่สุข ฯลฯ

เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์หลังจากดำเนินการตามขั้นตอนการวินิจฉัยที่จำเป็นแล้วเท่านั้นที่สามารถให้คำตอบที่เหมาะสมและเป็นกลางสำหรับคำถามที่ว่าทำไมความเหนื่อยล้าที่ขาจึงไม่ทำให้คุณหลับไปเป็นเวลานานหรือตื่นขึ้นมาพร้อมกับขาที่ “เหนื่อย” แล้ว .

วิธีการวินิจฉัยประยุกต์

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุของอาการเมื่อยล้าที่ขา เพื่อให้สามารถรักษาได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ สำหรับสิ่งนี้จะทำการตรวจสุขภาพของผู้ป่วยอย่างครอบคลุม เริ่มต้นด้วยการรวบรวมประวัติโดยละเอียดการตรวจภายนอกของขาอาจจำเป็นต้องมีอัลตราซาวนด์ Doppler อัลตราซาวนด์ของหลอดเลือดของแขนขาส่วนล่างซึ่งเป็นผลมาจากการที่แพทย์ตัดสินใจเกี่ยวกับยุทธวิธีเพิ่มเติม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ นอกเหนือจากการปรึกษาศัลยแพทย์หลอดเลือด การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้อง – นักประสาทวิทยา แพทย์โรคหัวใจ นักต่อมไร้ท่อ ฯลฯ รวมถึงการตรวจทางห้องปฏิบัติการอาจจำเป็น ศูนย์การแพทย์ของเรา “Flebo Plus” มีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มีประสบการณ์สูงในเรื่องนี้

ฉันควรไปหาหมอคนไหน?

หากมีอาการตามที่อธิบายไว้ในบทความ คุณควรปรึกษาแพทย์ทั่วไปก่อน ผู้เชี่ยวชาญในโปรไฟล์นี้จะกำหนดการศึกษาวินิจฉัยทั่วไปและกำหนดว่าจะติดต่อแพทย์คนใดต่อไป (อาจต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายคน):

  • นักโลหิตวิทยา;
  • ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ
  • ศัลยกรรมกระดูก;
  • ศัลยแพทย์;
  • นักประสาทวิทยา

ในบางกรณีการรักษาทางกายภาพบำบัดมีการกำหนดยาบางครั้งจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดซึ่งดำเนินการโดยวิธีการบุกรุกน้อยที่สุด

รักษาอาการเมื่อยล้าที่ขา

ดังนั้นหากขาเหนื่อยและเจ็บแล้วเมื่อถูกถามว่าจะทำอย่างไรในกรณีนี้คำตอบคือสากล – ติดต่อนักบำบัดโรคซึ่งร่วมกับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางหลังจากทำการวินิจฉัยอย่างครอบคลุมแล้วจะสร้างสาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์ ความรู้สึกและพัฒนาโปรแกรมการรักษาส่วนบุคคลร่วมกับแพทย์ของโปรไฟล์อื่น ๆ ( phlebologist, neurologist, orthopedist, cardiologist, endocrinologist, traumatologist) ซึ่งอาจรวมถึง:

  • คำแนะนำสำหรับตารางการทำงานและการพักผ่อนตามปกติและการใช้กิจกรรมทางกายอย่างมีประสิทธิภาพ
  • คำแนะนำและข้อเสนอแนะสำหรับการจัดอาหารที่สมดุลในที่ที่มีโรคอ้วนซึ่งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักและด้วยเหตุนี้จึงแสดงอาการไม่พึงประสงค์
  • การใช้การนวดประเภทต่างๆ, การแต่งตั้งกายภาพบำบัด, พลศึกษาของธรรมชาติการรักษา, ชั้นเรียนในสระว่ายน้ำ, การใช้อ่างแช่เท้า;
  • คุณอาจต้องนัดหมายเพิ่มเติมด้วยองค์ประกอบการติดตาม (K, Mg, ฯลฯ );
  • การใช้ขี้ผึ้งและยาอื่น ๆ สำหรับใช้ภายนอกซึ่งออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการของโรครวมทั้งบรรเทาความตึงเครียดที่เกิดขึ้น

บ่อยครั้งที่สาเหตุของความเหนื่อยล้าที่ขาคือเส้นเลือดขอดซึ่งควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ

อาการอ่อนแรงและเมื่อยล้าของขามีเส้นเลือดขอด

โรคหลอดเลือดดำนี้สามารถรักษาได้ทั้งวิธีที่ไม่ผ่าตัดและวิธีผ่าตัด การรักษาประเภทแรกประกอบด้วย:

  • การใช้ร้านขายชุดชั้นในแบบบีบอัดพิเศษ
  • พันแขนขาจากนิ้วเท้าถึงต้นขา
  • การใช้ยา
  • การแต่งตั้งกิจกรรมในสระและตัวเลือกอื่น ๆ ที่นำเสนอในส่วนก่อนหน้า

แต่มีบางสถานการณ์ที่โรคกำลังทำงานอยู่เป็นระยะและสภาพของเส้นเลือดต้องได้รับการผ่าตัด จากนั้นใช้การดำเนินการประเภทต่อไปนี้

การรักษาด้วยเลเซอร์ของเส้นเลือดขอด (EVLK) ซึ่งเป็นที่ต้องการเนื่องจากการบาดเจ็บต่ำ ไม่จำเป็นต้องดมยาสลบ โดยไม่ปิดการใช้งานผู้ป่วย ในกรณีนี้เส้นเลือดจะไม่ถูกลบออกและผลของเลเซอร์จะอยู่ที่บริเวณที่ได้รับผลกระทบเท่านั้น

ECHO sclerotherapy – ปิดหลอดเลือดดำที่ได้รับผลกระทบด้วย sclerosant ภายใต้การควบคุมของอัลตราซาวนด์
miniflebectomy ภายในรยางค์ล่างและวิธีการที่ทันสมัยอื่น ๆ

สิ่งสำคัญสำหรับวิธีการรักษาเส้นเลือดขอดในคลินิกของเราคือการบาดเจ็บที่ต่ำสำหรับผู้ป่วยประสิทธิผลของขั้นตอนตลอดจนผลด้านสุนทรียะที่ดี (ไม่มีรอยแผลเป็น)

5 เคล็ดลับป้องกันเมื่อยล้า

เป็นการดีกว่าที่จะไม่นำเรื่องนี้ไปแสดงอาการเมื่อยล้าที่ขาและใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น ด้วยเหตุนี้ ห้าเคล็ดลับง่ายๆ จะช่วยคุณ:

  • สร้างโหมดปกติของการทำงานและพักผ่อน กินในเวลาที่เหมาะสมและมีเหตุผล
  • สวมรองเท้าที่ “ใช่” – ส้นไม่เกิน 3-4 ซม. โดยไม่ต้องบีบนิ้วเท้า
  • ผ่อนคลายด้วยการยกขาขึ้นเมื่อสิ้นสุดวัน
  • หลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บที่ขา!
  • หากขาของคุณยังอ่อนแรง ให้ไปสระว่ายน้ำ ทำกายภาพบำบัดและนวด

เคล็ดลับช่วยป้องกันอาการเมื่อยล้าของแขนขาส่วนล่าง หากไม่ได้ผลและความเหนื่อยล้ายังคงเกิดขึ้นอย่างเป็นระบบ – พบแพทย์!

ทิ้งคำตอบไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่. ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *