ความดันโลหิตสูงความดันโลหิตสูง 1 องศา

15 กันยายน 20210

วันนี้เกือบทุกบุคคลที่สามที่บ่นเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีกับแพทย์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคนี้เป็นอันตรายไม่เพียง แต่สำหรับผลที่ตามมารวมถึงความตาย แต่ยังรวมถึงการเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับอาการแรกของโรคในเวลาเนื่องจากความดันโลหิตสูงระดับ 1 นั้นรักษาได้ง่ายกว่าโรคที่ถูกละเลย ความกดดันใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติและจะทำอย่างไรถ้าได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงแบบอ่อน?

ความดันโลหิตสูงเริ่มต้นอย่างไร

มีความเป็นไปได้ที่จะสงสัยว่าหลอดเลือดหยุดการไหลเวียนของเลือดอย่างต่อเนื่องโดยสมบูรณ์เนื่องจากอาการหลายอย่าง ซึ่งรวมถึงไม่เพียงแต่การอ่านค่า tonometer แต่ยังรวมถึง:

  • หัวใจและหลอดเลือด;
  • ปวดหัวมักจะเลวลงหลังจากออกแรงทางกายภาพ
  • อาการวิงเวียนศีรษะซึ่งบางครั้งก็เป็นลม
  • แทงหรือปวดบริเวณหัวใจแผ่ไปที่แขนซ้ายหรือสะบัก;
  • การปรากฏตัวของหูอื้อและสิวหัวดำต่อหน้าต่อตา;
  • นอนไม่หลับ.

ภาพนี้คล้ายกับอาการของภาวะหัวใจล้มเหลว และมักเป็นความดันโลหิตสูงที่ทำให้เกิดปัญหากับการทำงานของหัวใจ

สำคัญ! โรคความดันโลหิตสูงระดับ 1 บางครั้งทำให้ตัวเองรู้สึกได้ สัญญาณปรากฏขึ้นเป็นครั้งคราว ผู้ป่วยระบุว่าอาการเหล่านี้เกิดจากความเหนื่อยล้าหรือความเครียด ทำให้ต้องไปพบแพทย์ สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าระดับแรกเข้าสู่ระดับที่สองและหลังจากนั้น – ระดับที่สาม ยิ่งระยะของโรครุนแรงขึ้นเท่าใด สุขภาพก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น บุคคลสูญเสียความสามารถในการทำงานและกลายเป็นคนพิการ

ประเภทของความดันโลหิตสูง

อาการหลักในการวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูงคือความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเหนือค่าปกติ โรคนี้สามารถเป็นได้ทั้งแบบถาวรและแบบแนวเขต ในกรณีที่สองความดันสามารถทำให้เป็นปกติได้โดยไม่ต้องใช้ยาไม่มีภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของการรบกวนในการทำงานของหัวใจ, สมอง, ไต, ตา แพทย์จำแนกความดันโลหิตสูงแนวเขตออกเป็นหลายประเภททางคลินิก มัน:

  • ภูมิอากาศ (เกิดขึ้นในผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน);
  • กีฬา (นักกีฬาที่มีการออกแรงอย่างหนักเป็นประจำต้องเผชิญกับการละเมิด);
  • มืออาชีพ (เกี่ยวข้องกับเสียง การสั่นสะเทือน และปัจจัยอื่น ๆ ซึ่งคุณสามารถกำจัดแรงดันไฟกระชากได้)
  • จิตเวช (ปัญหาสุขภาพเกี่ยวข้องกับการทำงานหนักเกินไปของประสาท, ความเครียด);
  • อ่อนเยาว์ (เกี่ยวข้องกับการเติบโตอย่างแข็งขันในระหว่างที่อวัยวะและระบบภายในอ่อนแอลง)

รูปแบบของโรคข้างต้นไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง เงื่อนไขได้รับการแก้ไขโดยการกำจัดปัจจัยที่ทำให้ความดันเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่นมีการกำหนดยาระงับประสาทหากความดันโลหิตสูงมีลักษณะเป็น จิตเวช การบำบัดด้วยฮอร์โมน – กับวัยหมดประจำเดือนการออกกำลังกายที่ลดลง – ด้วยความผิดปกติทางกีฬา

ในบางกรณีความดันโลหิตสูงแนวเขตจะคงอยู่ ในกรณีนี้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเกือบตลอดเวลาอวัยวะและระบบภายในอยู่ภายใต้ความเครียดที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลต่อการทำงานของพวกเขา ส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต้องเผชิญกับโรคแบบถาวร (ความดันโลหิตสูง 2 และ 3 องศา)

กลุ่มเสี่ยง

ผู้ที่มีความเสี่ยงมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับความดันโลหิตสูง ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดโรคมีดังต่อไปนี้:

  • กรรมพันธุ์. ผู้ที่เป็นครอบครัวความดันโลหิตสูงมีโอกาสเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากขึ้น จากสถิติพบว่า เด็กของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงเป็นโรคนี้ถึง 50% ของผู้ป่วยทั้งหมด
  • พื้น. ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูง
  • อายุ. ความดันโลหิตสูงมักได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 35 ปี ทุกปีความเสี่ยงในการป่วยเพิ่มขึ้น
  • นิสัยที่ไม่ดี. การสูบบุหรี่ช่วยลดความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือดหดตัว แอลกอฮอล์ในปริมาณที่ยอมรับไม่ได้ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
  • ไม่มีการใช้งานทางกายภาพ การใช้ชีวิตอยู่ประจำส่งผลเสียต่อหัวใจและหลอดเลือด
  • น้ำหนักเกิน แต่ละกิโลกรัมที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มความดันโลหิต 2 มม. ปรอท
  • โรคกระดูกพรุน ของกระดูกสันหลังส่วนคอ เส้นเลือดและปลายประสาทจำนวนมากกระจุกตัวอยู่ในบริเวณนี้ เมื่อถูกบีบอัดเนื่องจากการเคลื่อนตัวของหมอนรองกระดูกสันหลัง การไหลเวียนของเลือดบกพร่อง ซึ่งทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
  • คอเลสเตอรอลในเลือดสูง (หลอดเลือด) หากตัวเลขนี้เกิน 5 mm ลิตรหลอดเลือดจะอุดตันด้วยโล่ซึ่งไม่อนุญาตให้เลือดไหลได้อย่างอิสระผ่านหลอดเลือดและหลอดเลือดแดง
  • ความเครียด. ความเครียดทางประสาททำให้เกิดการหลั่งอะดรีนาลีนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้หลอดเลือดตีบตันอย่างรวดเร็ว
  • การตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูงในระดับที่ 1 มักได้รับการวินิจฉัยขณะอุ้มเด็ก ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์และวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
  • จุดสำคัญ. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงเวลานี้ทำให้เกิดการรบกวนในระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาของความดันโลหิตสูง
  • โรคบางชนิด. อาการของความดันโลหิตสูงมักจะกลายเป็นคู่หูของโรคเบาหวาน, ต่อมไร้ท่อของต่อมไทรอยด์, ต่อมใต้สมอง, ต่อมหมวกไต, กรวยไตอักเสบ, โรคของมลรัฐ, ไตวาย
  • เกลือมากเกินไปในอาหาร อาหารรสเค็มมีส่วนช่วยในการกักเก็บของเหลวในร่างกาย ซึ่งทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
  • การใช้ยาบางชนิด ความดันอาจเพิ่มขึ้นจากการตอบสนองต่อยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ และแม้แต่ยาบางชนิดก็ลดลงจากโรคไข้หวัด ด้วยการยกเลิกยาความดันเป็นปกติ

ปัจจัยเสี่ยงมักเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด โรคเบาหวานอยู่ร่วมกันกับภาวะน้ำหนักเกิน การสูบบุหรี่ – กับหลอดเลือด การตั้งครรภ์ – กับความเครียด ภาวะกระดูกพรุน – ในวัยหมดประจำเดือนและการบริโภคเกลือที่มากเกินไป การผสมผสานดังกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพื้นหลังของพันธุกรรมเพิ่มโอกาสในการพัฒนาความดันโลหิตสูงอย่างรวดเร็วไม่เพียง 1 แต่ยังมี 2 องศา

การวินิจฉัยและการรักษา

การวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นกับผู้ป่วยหากความดันบน (ซิสโตลิก) ผันผวนในช่วง 140-159 มม. ปรอทส่วนล่าง – จาก 90 ถึง 99 มม. ปรอท ในรูปแบบพรีคลินิกของโรคในระหว่างการบรรเทาอาการความดันปกติ – ประมาณ 120/80 มม. ปรอท เมื่อทำการวินิจฉัยความดันจะถูกวัดอย่างสม่ำเสมอและทำ ECG ซึ่งช่วยให้คุณได้ภาพที่สมบูรณ์ของการทำงานของหัวใจ

ในการรักษาความดันโลหิตสูงในระยะใดควรอยู่ภายใต้การดูแลทางการแพทย์ภาคบังคับ ผู้เชี่ยวชาญเลือกยาตามความรุนแรงของโรค อาการของโรค และปัจจัยร่วม ไม่เพียงแต่จะต้องรักษาเสถียรภาพของแรงกดดันในระยะสั้นเท่านั้น แต่ยังต้องลดโอกาสที่แรงดันจะเพิ่มขึ้นอีกด้วย ในการทำเช่นนี้ผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูงต้องปฏิบัติตามอาหารที่ปราศจากเกลือเลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์พยายามหลีกเลี่ยงอาการทางประสาทมากเกินไป บางครั้งการรักษาดังกล่าวก็เพียงพอที่จะกำจัดระยะเริ่มแรกได้

ยาเม็ดมีการกำหนดหากความดันเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอมีความเสี่ยงที่ระดับที่ 1 ของโรคจะเข้าสู่ 2 และ 3 อวัยวะและระบบอื่น ๆ จะได้รับผลกระทบ การขาดการรักษาจะนำไปสู่การรบกวนในการทำงานของหัวใจ, หลอดเลือด, ความดันลูกตาเพิ่มขึ้น, การเสื่อมสภาพของการไหลเวียนในสมอง. รายการยาที่กำหนดโดยแพทย์โรคหัวใจสำหรับความดันโลหิตสูงระดับแรก ได้แก่ :

  • ยาขยายหลอดเลือด;
  • ยาขับปัสสาวะ;
  • สแตติน;
  • ยาระงับประสาท;
  • สารสื่อประสาท

แม้แต่ในกรณีของการรักษาที่สมบูรณ์ ก็เป็นสิ่งจำเป็นในอนาคตที่จะต้องติดตามความดันอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามมาตรการป้องกันเพื่อลดโอกาสที่จะกลับมาเป็นซ้ำและการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน ตัวอย่างเช่น ความเสี่ยงของระยะที่ 2 และความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงระยะที่ 3 นั้นสูงกว่ามากในผู้ที่ได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีอาการของโรค

สำคัญ! โดยเฉลี่ย ความดันโลหิตสูงจะลดอายุขัยลง 10-15 ปี ซึ่งส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับโรคความดันโลหิตสูงร่วมด้วย เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

การป้องกัน

ป้องกันความดันโลหิตสูงได้ง่ายกว่าการรักษา ในการทำเช่นนี้คุณควรปฏิบัติตามกฎจำนวนหนึ่งที่จำเป็นสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด:

  • หยุดสูบบุหรี่. นิสัยที่ไม่ดีทำให้หลอดเลือดตีบตันทำให้เปราะบางและไม่ยืดหยุ่น แน่นอนว่าบุหรี่หนึ่งมวนต่อวันไม่เพียงพอสำหรับการพัฒนาความดันโลหิตสูง แต่ถ้าคุณสูบบุหรี่ 10 มวนขึ้นไปต่อวัน เรือจะมีอาการกระตุกตลอดเวลาและไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ
  • จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์. ปริมาณที่อนุญาตของเครื่องดื่มที่แข็งแกร่งต่อวันสำหรับผู้ชายคือ 20 มล. สำหรับผู้หญิง – 30 มล.
  • รวมการออกกำลังกายเป็นประจำในชีวิตประจำวันของคุณ
  • เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น นี้จะช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนอย่างเต็มที่ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด
  • เกลือเป็นพิษอย่างแท้จริงสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงที่แท้จริง บรรทัดฐานรายวันเพียง 6 กรัมซึ่งแพทย์ไม่แนะนำให้เกิน
  • สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ซึ่งสร้างความเครียดเพิ่มเติมที่หัวใจและอวัยวะภายในอื่นๆ การสูญเสียปอนด์อย่างมากไม่คุ้มค่า การลดน้ำหนักที่เหมาะสมไม่ควรเกิน 10% ของน้ำหนักเดิม
  • เสริมอาหารของคุณด้วยอาหารที่มีโพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียมที่จำเป็นสำหรับสุขภาพของหลอดเลือดและหัวใจ เหล่านี้คือ: ไข่แดง, ผลไม้แห้ง, ชีสกระท่อมไขมันต่ำ, ถั่ว, ผักชีฝรั่ง อาหารดังกล่าวจะช่วยลดโอกาสที่ความดันจะเพิ่มขึ้น
  • จำนวนไขมันสัตว์ต่อวันไม่ควรเกิน 60 กรัม ซึ่งจะช่วยป้องกันการก่อตัวของคราบไขมันในหลอดเลือดและลิ่มเลือด
  • ลดความเครียด พยายามเข้านอนและตื่นพร้อมๆ กัน อุทิศเวลานอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน

คำแนะนำ! ไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อระบุความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หลอดเลือด ระบบประสาท ระบบต่อมไร้ท่อ

การรักษาความดันโลหิตสูงเป็นกระบวนการที่ยาวนาน หลังจากเสร็จสิ้นแล้ว จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการ ระบบการปกครองประจำวัน และการออกกำลังกาย ยิ่งคุณเริ่มกำจัดการละเมิดได้เร็วเท่าไร การบำบัดก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น และโอกาสที่ภาวะแทรกซ้อนของโรคจะลดลง

ทิ้งคำตอบไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่. ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

สุขภาพ