ความดันโลหิตสูงความดันสูงแค่ไหนอันตราย

ความเป็นอยู่ที่ดีและประสิทธิภาพของอวัยวะภายในและระบบทั้งหมดขึ้นอยู่กับตัวชี้วัดความดันโลหิตโดยตรง นั่นคือเหตุผลที่ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิต คุณควรให้ความสนใจกับปัญหานั้นและหากเป็นไปได้ ให้แก้ไขสภาพ แต่คุณจำเป็นต้องรู้ว่าแรงกดดันใดที่ถือว่าสูง ขึ้นอยู่กับเพศ อายุ และไลฟ์สไตล์ของบุคคล หนึ่งรู้สึกดีที่ 140 ถึง 90 มม. ปรอท Art. สำหรับค่าอื่น 130 ถึง 80 ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพในความเป็นอยู่ที่ดีและคุกคามด้วยโรคแทรกซ้อนรวมทั้งการพัฒนาของความดันโลหิตสูง

อัตราความดันโลหิตในแต่ละช่วงวัย

ในเด็กก่อนวัยเรียน วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้ป่วยสูงอายุของแพทย์โรคหัวใจ ตัวชี้วัดความดันโลหิตที่เหมาะสมจะแตกต่างกัน พวกเขาเป็นผู้แสดงให้เห็นว่าหัวใจทำงานได้ดีเพียงใดในสถานะของหลอดเลือดอวัยวะภายในและระบบต่างๆ และค่ามาตรฐานคือ 120/80 mm Hg. ศิลปะ. มีความเกี่ยวข้องเฉพาะกับคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่และมีสุขภาพดี (อายุ 20-40 ปี)

น่าสนใจ! ในปีแรกของชีวิต ความกดดันในเด็กหญิงและเด็กชายก็ใกล้เคียงกัน เมื่ออายุสามขวบจะเพิ่มขึ้นในหญิงสาว ผลลัพธ์จะเท่าเทียมกันเพียงห้าปี จากนั้นเด็กผู้หญิงก็เป็นผู้นำอีกครั้ง – มากถึง 10 ขวบหลังจากนั้นพวกเขาก็มอบฝ่ามือให้กับผู้ชายในอนาคต

วิธีวัดความดันอย่างถูกต้อง

ไม่เพียงแต่ต้องตีความตัวบ่งชี้ tonometer อย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องวินิจฉัยความดันโลหิตโดยคำนึงถึงคำแนะนำทางการแพทย์บางประการด้วย สิ่งนี้ต้องการ:

• ห้ามสูบบุหรี่ก่อนจับ
• เลิกออกกำลังกายครึ่งชั่วโมงก่อนทำหัตถการ
• ห้ามวัดความดันโลหิตหลังรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
• ใช้ตำแหน่งที่สะดวกสบายด้วยมือของคุณในระดับหัวใจของคุณ (นั่งบนเก้าอี้โดยให้หลังที่โต๊ะสบาย)
• ห้ามพูดหรือเคลื่อนไหวในระหว่างขั้นตอนการวินิจฉัย
• อ่านค่าจากมือทั้งสองข้างด้วยช่วงเวลา 10 นาที

ผ้าพันแขนของอุปกรณ์วัดควรเหมาะสมกับแขนของผู้ป่วย หากมีคนในครอบครัวหลายคนที่ทุกข์ทรมานจากแรงกดทับเป็นระยะ จำเป็นต้องซื้อผ้าพันแขนแบบเปลี่ยนได้หลายแบบซึ่งพอดีกับความกว้างของมือ แพทย์ที่เข้าร่วมจะช่วยคุณเลือกขนาดที่เหมาะสมที่สุด

ความดันบน (ซิสโตลิก) คือความดันโลหิตในขณะที่กล้ามเนื้อหัวใจหดตัวสูงสุด ไดแอสโตลิก (ล่าง) – ตัวบ่งชี้ความดันโลหิตเมื่อหัวใจอยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลายที่สุด ความแตกต่างระหว่างค่าทั้งสองคือความดันพัลส์ เชื่อกันว่าไม่ควรเกิน 30-40 มิลลิเมตรปรอท ศิลปะ.

การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานพูดว่าอย่างไร?

การวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูงระดับ 1 ในวัยรุ่นและผู้ใหญ่เกิดขึ้นเมื่อความดันเพิ่มขึ้นเป็น 140-159 / 90-99 มม. ปรอท ศิลปะ. ระยะที่สองของโรคในมนุษย์สามารถพูดคุยกันได้เมื่อตัวเลขบนจอภาพของ tonometer คือ 160-179 / 100-109 mm Hg ศิลปะ. ค่าคือ 180 x 110 มม. ปรอท ศิลปะ. ขึ้นไปถือเป็นอาการหลักของความดันโลหิตสูงระดับ 3

แรงดันไฟกระชากไม่ได้เป็นเพียงเหตุผลในการปรับตัวบ่งชี้ให้อยู่ในระดับปกติด้วยการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตตามปกติ อาการของความดันโลหิตสูงและความดันเลือดต่ำทำให้คุณใส่ใจกับการทำงานผิดปกติอื่นๆ ในร่างกาย ดังนั้นอาการความดันโลหิตสูงบ่อยครั้งอาจเป็นอาการของโรคต่อไปนี้:

• โรคหัวใจขาดเลือด.
• ความผิดปกติของการไหลเวียนในสมอง
• หลอดเลือดโป่งพอง
• อาการกระตุกของหลอดเลือด
• โรคประสาท
• ภาวะหัวใจห้องล่างซ้ายล้มเหลว

ความดันโลหิตยังเพิ่มขึ้นในกรณีของความดันโลหิตสูงในปอดหรือในกะโหลกศีรษะ: โรคที่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

ความดันโลหิตต่ำมักเป็นอาการของ:

• osteochondrosis ปากมดลูก
• โรคตับอักเสบเอ
• หัวใจล้มเหลว.
• ภาวะไฮโปไทโอซิส
• ลำไส้เล็กส่วนต้นและแผลในกระเพาะอาหาร
• โรคโลหิตจาง
• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• ตับอ่อนอักเสบ
• วัณโรค.
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

สำคัญ! พวกเขาพูดถึงพยาธิสภาพที่เป็นไปได้ในกรณีที่ค่าความดันโลหิตแตกต่างจากปกติ 15 มม. ปรอท ศิลปะ. ยิ่งไปกว่านั้น ในการวินิจฉัย ควรทำการเปลี่ยนแปลงตัวเลขบนเครื่องวัดเสียงแบบครั้งเดียว มีการวัดความดันอย่างสม่ำเสมอตามโครงการที่แพทย์ที่เข้าร่วม

อาการความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงในทุกระดับสามารถแสดงออกได้ด้วยความแข็งแกร่งที่แตกต่างกัน และถ้าในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนาของโรคสัญญาณลักษณะสามารถนำมาประกอบกับการทำงานหนักเกินไปในระยะที่ 2 และ 3 การวินิจฉัยจะค่อนข้างง่าย สาเหตุของการวัดความดันโลหิตและการไปพบแพทย์อาจเป็นอาการต่อไปนี้ที่มาพร้อมกับความดันโลหิตสูง:

• ปวดหัวซึ่งส่วนใหญ่มักจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นของศีรษะ
• หัวใจเต้นเร็วหรือไม่สม่ำเสมอ
• เหงื่อออก
• การปรากฏตัวของสิ่งที่เรียกว่า “แมลงวัน” ต่อหน้าต่อตา
• ความหงุดหงิดอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน – จากความไม่แยแสสู่ความก้าวร้าว
• การมองเห็นลดลง
• อาการบวมของใบหน้าและแขนขา
• มีอาการชาที่นิ้ว
• หนาวสั่น (เขย่าคนไม่มีไข้)
• หายใจถี่ (สามารถพูดได้ไม่เพียง แต่ความดันโลหิตสูง แต่ยังรวมถึงความดันโลหิตสูงในปอดด้วย)

ไม่ควรละเลยอาการดังกล่าวของความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปรากฏอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น หากคุณปวดหัวเป็นประจำ หายใจไม่อิ่ม บวมขึ้น ฯลฯ คุณต้องปรึกษาแพทย์ที่จะพิจารณาว่าเหตุใดความดันจึงสูงขึ้นในกรณีของคุณ กำหนดมาตรการวินิจฉัยหลายอย่าง และสามารถร่างสิ่งที่ดีที่สุดได้ ระบบการรักษาสำหรับความผิดปกติ

หากความดันเพิ่มขึ้นในครั้งแรก คุณควรให้ความสนใจกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการนี้ และถ้าเป็นไปได้ ให้แยกออกเพื่อป้องกันการโจมตีที่ตามมา

สาเหตุของความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงเกิดจากปัจจัยหลายประการ ยิ่งไปกว่านั้น ผู้ที่อาจเป็นโรคความดันโลหิตสูงเรื้อรังสามารถกำจัดบางคนออกจากชีวิตได้ ซึ่งจะทำให้ตัวชี้วัดความดันโลหิตใกล้เคียงกับปกติมากขึ้น สาเหตุของความดันโลหิตสูงอาจเป็นดังนี้:

• กรรมพันธุ์.
• เกลือมากเกินไปในอาหาร (อาหารรสเค็มจะกักเก็บของเหลวในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูง)
• การสูบบุหรี่ (นิโคตินทำให้หลอดเลือดเปราะบางและทำให้ขาดความยืดหยุ่น)
• แอลกอฮอล์ (แอลกอฮอล์ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งอาจนำไปสู่วิกฤตความดันโลหิตสูง)
• การไม่ปฏิบัติตามระบอบการดื่ม (ผู้ที่ดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนนอนบ่อยกว่าคนอื่น ๆ ในตอนเช้าต้องเผชิญกับความดันสูงพร้อมกับอาการบวมน้ำ)
• ความเครียด (อารมณ์เชิงลบกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีน)
• การไม่ออกกำลังกาย (ขาดการออกกำลังกาย: สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความดันโลหิตสูงเนื่องจากจะทำให้เลือดไหลเวียนในหลอดเลือดลดลง)
• โรคอ้วน (น้ำหนักเกินขัดขวางการเผาผลาญไขมันเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจ)
• ความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดลดลง
• โรคเรื้อรัง (ต่อมไร้ท่อ, เกี่ยวกับระบบประสาท, ไต, หัวใจและหลอดเลือด)
• ยาบางชนิด.

เพศก็มีบทบาทเช่นกัน ความดันโลหิตสูงในผู้ชายมักเกิดขึ้นหลังจาก 40 ปี ผู้หญิงมักเผชิญกับโรคนี้หลังจากอายุ 50 ปี ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเริ่มหมดประจำเดือนและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย และความเปราะบางของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น บ่อยครั้งเป็นครั้งแรกที่ผู้หญิงคุ้นเคยกับความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อภาระในระบบไหลเวียนโลหิตของสตรีมีครรภ์เพิ่มขึ้น

คำแนะนำ! โดยการกำจัดปัจจัยที่เพิ่มแรงกดดันเช่นการสูบบุหรี่ การไม่ออกกำลังกาย เกลือที่มากเกินไปในอาหาร เป็นไปได้ที่จะหยุดการพัฒนาของความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดในระยะเริ่มต้นและในทางปฏิบัติโดยไม่ต้องใช้ยา

ผลที่อาจเกิดขึ้นจากความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดเป็นการละเมิดการทำงานของความดันโลหิตในระยะสั้นซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะความดันโลหิตสูงและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในกรณีที่ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นบ่อยครั้งหรือคงที่ (ความดันโลหิตสูง) ภาระในอวัยวะและระบบภายในจะเพิ่มขึ้น หากคุณไม่ใส่ใจกับการละเมิดอย่างทันท่วงที อาจทำให้หัวใจวาย หลอดเลือดอุดตัน หัวใจและไตวายได้ ความเสี่ยงของการตกเลือดในสมองเพิ่มขึ้น, ความจำลดลง, ประสิทธิภาพการทำงานลดลง, ปัญหาการมองเห็น ฯลฯ

สถานการณ์จะรุนแรงขึ้นหากโรคนี้มาพร้อมกับปัจจัยเสี่ยง เช่น น้ำหนักเกิน คุณสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยได้

คำแนะนำ! เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการวัดความดันโลหิตเป็นระยะในผู้ที่มีใจโอนเอียงทางพันธุกรรมกับความดันโลหิตสูง หากพ่อแม่ของคุณป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด โอกาสที่จะป่วยก็เพิ่มขึ้นหลายเท่า

การรักษาและป้องกัน

สำหรับการรักษาภาวะความดันโลหิตสูงในเด็ก วัยรุ่น หรือผู้ใหญ่ แพทย์โรคหัวใจใช้วิธีบูรณาการในการแก้ปัญหา จำเป็นไม่เพียงแต่จะต้องลดความดันในกรณีที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน แต่ยังต้องรักษาสภาพให้คงที่เพื่อป้องกันวิกฤตความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง หรือหัวใจวาย สิ่งนี้ต้องการ:

• ใช้ยาที่แพทย์สั่งโดยไม่ลดหรือเพิ่มปริมาณยาด้วยตนเอง
• ขจัดปัจจัยเสี่ยงของความดันโลหิตสูง – เลิกสูบบุหรี่ เลิกดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ ลดน้ำหนัก ฯลฯ
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น ว่ายน้ำ โยคะ ขี่ม้า เดินป่า และปั่นจักรยาน
• แก้ไขอาหารเพื่อเพิ่มสัดส่วนของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสำหรับหัวใจและหลอดเลือด: ผัก, ผลไม้, ซีเรียล, ปลา, เนื้อไม่ติดมัน
• ลดปริมาณเกลือในอาหารของคุณ
• อย่าเลื่อนการรักษาโรคเรื้อรังของไต, ตับ, ระบบต่อมไร้ท่อ, เพื่อไม่ให้ซ้ำเติมหลักสูตรของความดันโลหิตสูงและไม่ถ่ายโอนโรคไปยังขั้นตอนต่อไป, แก้ไขได้ไม่ดี

คำแนะนำเดียวกันนี้เกี่ยวข้องกับผู้ที่มีแนวโน้มจะลดความดันโลหิต แต่คนที่เป็นโรค hypotonic สามารถดื่มกาแฟที่เติมพลังและดื่มด่ำกับอาหารรสเค็มที่เพิ่มความดันโลหิตได้

บทสรุป

เมื่อรู้ว่าเหตุใดความดันจึงลดลงและแสดงออกอย่างไร คุณสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นให้เหลือน้อยที่สุด แต่การควบคุมสภาพของผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและการรักษาที่ซับซ้อนควรทำโดยแพทย์โรคหัวใจ การบรรเทาความกดดันจากการใช้ยาและสูตรอาหารพื้นบ้านอาจทำให้อาการแย่ลงได้