กรุบกรอบ

21 กันยายน 20210
https://health-todays.info/wp-content/uploads/2021/09/болезни-суставов-1280x720.jpg

ปวดข้อ

การปรากฏตัวของกระทืบบ่งชี้ว่ามีการถลอกที่ผิวเผินของกระดูกอ่อน เมื่อกระดูกอ่อนระคายเคืองต่อเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ อาการปวดข้อจะเกิดขึ้น และหากไม่มีอาการปวดเนื้อเยื่อก็ยังไม่อักเสบ แต่ไม่ช้าก็เร็วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นอยู่ดี ในกรณีนี้ chondoprotectors สามารถช่วยได้

ไม่มีใครพูดถึงการหยุดสวมรองเท้าส้นสูงเลย อย่างไรก็ตามควรทิ้งรองเท้าส้นเข็มทุกวัน เท้าไม่สามารถทำงานอย่างเต็มที่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องซึ่งส้นเท้าจัดให้ พยายามสวมรองเท้าที่ใส่สบายขึ้นอย่างน้อยเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้คนรอบข้างต้องคุกเข่าตลอดเวลา

กระดูกของเราถูกปกคลุมด้วยกระดูกอ่อนและอยู่ในกระเป๋าที่เรียกว่าซึ่งเต็มไปด้วยของเหลว มันเกิดขึ้นที่ความบังเอิญของพื้นผิวข้อต่อถูกรบกวนและกระดูกสัมผัสกันทำให้เกิดการคลิก ของเหลวยังช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น แต่ฟองสามารถก่อตัวขึ้นที่นั่น และเมื่อรวมกันแล้วพวกมันจะแตกออกและทำให้เกิดการกระทืบที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้น หากคุณดื่มน้ำเพียงเล็กน้อย ของเหลวในถุงก็จะแห้ง การกระแทกถูกรบกวนข้อต่อถูกัน – เป็นผลให้ได้ยินเสียงกระทืบที่ไม่พึงประสงค์

คุณต้องทำพลศึกษาอย่างต่อเนื่อง เป็นผลดีต่อร่างกายโดยทั่วไปและสำหรับข้อต่อโดยเฉพาะ แต่ถ้าคุณนั่งบนโซฟามาตลอดชีวิต และเมื่อถึงจุดหนึ่งตัดสินใจที่จะเล่นกีฬา ที่นี่คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะมีปัญหาร่วมกัน หากคุณได้ยินในการฝึกว่าข้อต่อหลายข้อมีอาการปวดเมื่อย ซึ่งหมายความว่าคุณทำงานหนักเกินไป ติดต่อผู้ฝึกสอนของคุณและทบทวน หากคุณยังคงเดินหน้าต่อไปโดยไม่สนใจความเจ็บปวดและการกระทืบ อาจเกิดโรคข้อได้

หลังจากป่วยเป็นหวัดหรือติดไวรัส ร่างกายต้องการเวลาพักฟื้น โรคใด ๆ ทำให้ร่างกายขาดน้ำซึ่งเป็นอันตรายมาก นอกจากนี้การติดเชื้อสามารถเข้าสู่ข้อต่อและรอโอกาสแรกที่จะทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ หากหลังจากเจ็บป่วย คุณได้ยินเสียงกระทืบและรู้สึกปวดเมื่อยตามข้อต่อ ให้ปรึกษาแพทย์

การรักษา

ก่อนอื่น ปรับสมดุลน้ำให้เป็นปกติ เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยน้ำอุ่นสักแก้วจิบเล็กน้อย พยายามดื่มน้ำสะอาดมากกว่าหนึ่งลิตรตลอดทั้งวัน

ควบคุมน้ำหนักของคุณ เพราะทุก ๆ กิโลกรัมที่เพิ่มขึ้นจะเป็นภาระต่อข้อต่อของคุณ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องอดอาหารแข็ง การขาดสารอาหารจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

ตรวจสอบการออกกำลังกายของคุณ หากคุณมีปัญหาเรื่องข้อต่ออยู่แล้ว ขอแนะนำว่าอย่ายืนทำงาน กระโดด วิ่ง เดินขึ้นบันได และยกน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกายได้อย่างสมบูรณ์ ปั่นจักรยานหรือว่ายน้ำมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับอาการปวดข้อ

การกำจัดข้อเข่าเสื่อมลงมาเพื่อรักษาโรคที่นำไปสู่อาการนี้

การบำบัดด้วยยาแก้อักเสบเบอร์ซาอักเสบและเอ็นอักเสบนั้นดำเนินการด้วยยาต้านจุลชีพ ยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และสเตียรอยด์ – รับประทาน เฉพาะที่ หรือโดยการฉีดเข้าข้อ

ด้วยข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตี้ของข้อต่อมีบทบาทอย่างมากในการเลือกความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่มุ่งเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็น ใช้สารที่กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน
ในระยะเริ่มแรกของโรคข้ออักเสบ การรักษาประกอบด้วยการเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต โดยให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายและการลดน้ำหนักอย่างเพียงพอ
ในช่วงที่อาการกำเริบจะใช้ยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดในช่วงระยะเวลาของการให้อภัย – ยาที่ฟื้นฟูกระดูกอ่อนวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัด ด้วยความก้าวหน้าของโรคการผ่าตัดรักษา – ข้อต่อถูกแทนที่ด้วยเทียมเทียม

การรักษาโรคข้ออักเสบจะดำเนินการด้วยยาต้านจุลชีพ, ยาแก้อักเสบ, ยาแก้ปวด, cytostatics มักจะใช้เพื่อหยุดหรือชะลอกระบวนการของการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อเยื่อหุ้มไขข้ออย่างมีนัยสำคัญ

ด้วย arthropathies microcrystalline แนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุลโดยใช้ของเหลวจำนวนมาก ด้วยโรคเกาต์คุณต้องลดการบริโภคเนื้อสัตว์เครื่องในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างการโจมตีใช้ยาต้านการอักเสบ ไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับ pseudogout และสำหรับโรคเกาต์ในช่วง interictal ยาที่ใช้เพื่อขจัดกรดยูริกส่วนเกิน

โรค

ในโรคของอุปกรณ์เอ็นจะเกิดการกระแทกเนื่องจากการเสียดสีของโครงสร้างที่อักเสบของข้อต่อหรือการสัมผัสที่มากเกินไปของพื้นผิวข้อต่อที่มีการทำงานไม่เพียงพอของอุปกรณ์เอ็น

Bursitis คือการอักเสบของข้อต่อแคปซูลที่มีการสะสมของของเหลวจำนวนมากในช่องข้อต่อ ของเหลวอาจเป็นซีรัม (เป็นน้ำ) เป็นหนอง มีโปรตีนไฟบรินจำนวนมาก หลักสูตรของ Bursitis อาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง มีเบอร์ซาอักเสบเฉพาะ (กับซิฟิลิส วัณโรค โรคหนองใน) และไม่เฉพาะเจาะจง สาเหตุเชิงสาเหตุคือ Staphylococcus aureus, Escherichia coli และจุลินทรีย์อื่นๆ

Bursitis เป็นที่ประจักษ์โดยบวมและแดงรอบข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ, ปวด, ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวปานกลางและอาการป่วยไข้ทั่วไป

Tendonitis คือการอักเสบของเส้นเอ็นที่เกิดขึ้นกับการบาดเจ็บของเส้นเอ็นบ่อยครั้ง (เช่น ระหว่างการทำงานซ้ำซากจำเจ) หรือมีลักษณะการติดเชื้อ หลักสูตรของโรคเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ในระยะเรื้อรังอาจเกิดการสะสมของเกลือแคลเซียมในเอ็น

เป็นที่ประจักษ์โดยความเจ็บปวดและรอยแดงตามเส้นเอ็นที่ได้รับผลกระทบการทำงานของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องอาจได้รับผลกระทบ

Hypermobility ของข้อต่อเป็นโรคทางพันธุกรรมของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งแสดงออกโดยการขยายเอ็นและเส้นเอ็นที่มากเกินไปข้อต่อได้รับความยืดหยุ่นมากเกินไปและช่วงของการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น
ข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตี้ไม่ใช่ภาวะที่ไม่เป็นอันตราย เนื่องจากอาจนำไปสู่การทำลายกระดูกอ่อนข้อ ความคลาดเคลื่อนเรื้อรังและ subluxations และการอักเสบในข้อต่อ

Arthrosis เป็นโรคเรื้อรังที่มีความก้าวหน้าซึ่งขึ้นอยู่กับการทำลายกระดูกอ่อนของพื้นผิวข้อต่อค่อยๆผ่านไปยังโครงสร้างทั้งหมดของข้อต่อ ในระยะหลังของโรคกระดูกอ่อนจะสึกกร่อนหยาบกร้านบริเวณกระดูกที่สัมผัสจะมีรูปร่างผิดปกติซึ่งนำไปสู่การตีบตันของช่องข้อต่อ

ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ อายุที่มากขึ้น น้ำหนักเกิน และความเครียดที่มากเกินไปอื่นๆ ที่ข้อต่อ ความผิดปกติของฮอร์โมน การขาดวิตามินและแร่ธาตุ

ทิ้งคำตอบไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่. ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *