ข้อต่อข้อต่อขาและแขน

29 กันยายน 20210

ความสามารถของมอเตอร์ของมนุษย์นั้นมหาศาล ลองเขียนสิ่งที่คุณทำด้วยมือของคุณเอง เห็นได้ชัดว่ามือมีความสำคัญในชีวิตประจำวันอย่างรวดเร็วเพียงใด ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา เรายกและลดวัตถุ โบกมือระหว่างการสนทนาและกอด แสดงอารมณ์ของเรา ด้วยนิ้วของเรา เราทำงานอย่างชาญฉลาดที่สุด วาดรูป เล่นเปียโน พิมพ์บนคอมพิวเตอร์ แล้วขาล่ะ?

วิ่ง เดิน กระโดด หรือเต้นรำ มีการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนและหลากหลายด้วยขาและแขนทุกวัน การทำงานที่หลากหลายนี้เป็นไปได้ด้วยข้อต่อของเรา ซึ่งเป็นข้อต่อที่ขยับได้ของกระดูกของโครงกระดูก นิ้วมีข้อต่อประมาณ 20 ข้อที่ยึดกระดูกของเราไว้ด้วยกัน มีมากกว่า 200 ตัวในร่างกาย (ตามแหล่งอื่นมากกว่า 300) พวกเขาเชื่อมต่อโครงกระดูกมนุษย์ พวกมันสามารถเคลื่อนย้ายได้ เคลื่อนย้ายได้บางส่วนและอยู่กับที่ พวกเขาสามารถเรียบง่ายหรือซับซ้อนซับซ้อนหรือรวมกัน

ข้อต่อไม่เพียง แต่อนุญาตให้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเคลื่อนไหวทุกรูปแบบและเคลื่อนที่ในอวกาศเท่านั้น แต่พวกมันก็เหมือนกับปริศนาที่เชื่อมต่อกระดูกต่าง ๆ ช่วยทำให้โครงกระดูกมั่นคงและสร้างความสมบูรณ์ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ข้อต่อที่แข็งแรงช่วยป้องกันการทำลายเนื้อเยื่อกระดูก เป็นตัวดูดซับแรงกระแทกที่ดีเยี่ยมในการเคลื่อนไหว และทำหน้าที่เฉพาะตามตำแหน่ง

แต่ก็มีข้อเสียของเหรียญเช่นกัน: หากเหรียญได้รับความเสียหายและ/หรือเริ่มเจ็บ สิ่งนี้มักจะส่งผลกระทบร้ายแรง ความปลอดภัยของเราถูกละเมิด การทำงานของพวกเขาแย่ลง นอกจากการเคลื่อนไหวที่จำกัดแล้ว ยังมีความเจ็บปวดอันแสนระทมทุกข์อีกด้วย

ข้อต่อการเคลื่อนไหว

ข้อต่อสามารถเปรียบได้กับบานพับที่ช่วยให้กระดูกเลื่อนได้อย่างราบรื่นสัมพันธ์กัน ระดับของการเคลื่อนไหวร่วมกันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย โครงสร้างของข้อต่อไม่ง่ายการทำลายองค์ประกอบใด ๆ ทำให้เกิดปัญหา จากสถิติพบว่า 6 ใน 10 คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดข้อนำเสนอข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนที่สองคือผู้ที่มีแผลที่ข้อเข่าและมือ อันดับที่สาม – โรคของข้อสะโพกและความผิดปกติของเท้า ผู้ป่วยมักบ่นว่าปวดไหล่และข้อศอก โรคข้อ เกี่ยวข้องกับโรคข้อต่อ

ข้อต่อและการพัฒนาของโรคกระดูกและข้อ

ปัญหาร่วมกันเป็นปัญหาใหญ่ คุณแทบจะไม่สามารถหาคนอายุเกิน 30 ที่มีข้อต่อสมบูรณ์ได้ ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นยังไม่ชัดเจนนัก เป็นที่ชัดเจนว่าจำนวนของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบเพิ่มขึ้นตามอายุ มีการสึกหรอตามข้อต่อโดยเฉพาะบริเวณที่ยึด กระดูกอ่อนเสื่อมสภาพ กระดูกเสียดสีกัน ส่งผลให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและโรคข้อ นี่ไม่ใช่แค่ความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังเป็นกระบวนการที่อันตรายอีกด้วย

ในทางกลับกัน ในช่วงชีวิตของพวกเขา คนส่วนใหญ่ประสบกับภาวะกระดูกหัก การเคลื่อนตัว อุบัติเหตุ หรือการบาดเจ็บขณะเล่นกีฬา นอกจากนี้ กรรมพันธุ์ การไม่ออกกำลังกาย การติดเชื้อ และแม้แต่รองเท้าที่คับแน่นก็อาจส่งผลต่อสุขภาพข้อต่อได้ แต่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับข้อต่อ ไม่ว่าพยาธิวิทยาจะเกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบหรือข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเกาต์ หรือวงเดือนแตก กระดูกหัก หรือโรคประจำตัว: ต้องขอบคุณความก้าวหน้าอย่างมากในด้านการแพทย์ แพทย์ในปัจจุบันสามารถช่วยได้ในหลายกรณี จนถึงจุดที่ผู้คนกำจัดความเจ็บปวดด้วยการแทนที่ข้อที่เป็นโรคด้วยข้อเทียม

ในส่วนนี้ คุณจะได้รับข้อมูลมากมายเกี่ยวกับข้อต่อ เรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้อง เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ทันสมัยและมาตรการในการป้องกันพยาธิสภาพของข้อต่อประเภทต่างๆ หาคำตอบว่าภาระที่ข้อต่อมีประโยชน์หรือไม่และกีฬาประเภทใดที่ควรเลือก อาหารชนิดใดที่จำเป็นสำหรับการทำงานของข้อต่อที่ดีและควรหลีกเลี่ยงประเภทใด คุณจะได้รับคำแนะนำที่ผ่านการตรวจสอบจากการวิจัยล่าสุด

แน่นอนว่ามันยากที่จะจัดการกับปัญหาร่วมกันด้วยตัวเอง สำหรับความรู้สึกไม่สบายใด ๆ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ แต่ถึงแม้จะมีคำแนะนำและความพยายาม คุณจะได้รับรางวัล! ด้วยทัศนคติที่ระมัดระวังต่อข้อต่อของคุณ คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหามากมายและยังคงกระฉับกระเฉงแม้ในวัยชรา

ทิ้งคำตอบไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่. ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

สุขภาพ