ข้อต่อการรักษาอาการบาดเจ็บที่วงเดือน

29 กันยายน 20210

แผ่นกระดูกอ่อนขนาดเล็กที่หัวเข่ามีบทบาทสำคัญในชีวิตที่แข็งแรงและกระฉับกระเฉง ดังนั้นเมื่อพวกเขาได้รับบาดเจ็บบุคคลเริ่มประสบกับความไม่สะดวกอย่างมาก หลังจากเกิดอุบัติเหตุคำถามต่อไปนี้มีความเกี่ยวข้อง – วิธีการรักษาอาการบาดเจ็บวงเดือนเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การผ่าตัดหรือไม่เทคนิคการรักษาที่ทันสมัยใดที่พิสูจน์ตัวเองในทางปฏิบัติเป็นไปได้ไหมที่จะเล่นกีฬาหลังได้รับบาดเจ็บและใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง ? เราจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้ทั้งหมดในบทความนี้

หากมีอาการบาดเจ็บที่เข่าและมีข้อสงสัยว่าวงเดือนได้รับผลกระทบ ก่อนอื่นคุณต้อง:

  • ขจัดภาระใด ๆ ที่ขา
  • เพื่อให้การตรึงข้อต่อในตำแหน่งที่ถูกบล็อก
  • วางขาของคุณให้สูงขึ้นเพื่อลดอาการบวม
  • ประคบเย็นบริเวณหัวเข่า (ส่วนที่เจ็บที่สุด) หรือใช้ผ้าขนหนูประคบน้ำแข็ง (เอาออกทุกๆ 15-20 นาที เป็นเวลา 10 นาที เพื่อป้องกันอาการบวมเป็นน้ำเหลือง) ซึ่งจะช่วยลดการไหลออกและลดความเจ็บปวด
  • ทานยาแก้ปวดถ้าปวดมาก
  • ติดต่อผู้บาดเจ็บได้เร็วขึ้น
  • ใช้ไม้ค้ำถ้าจำเป็นในการเคลื่อนย้าย

ปฏิบัติการหรือไม่?

กลวิธีในการรักษาแผ่นกระดูกอ่อนนั้นพิจารณาจากประเภทของการบาดเจ็บ ไม่ใช่ทุกอาการบาดเจ็บที่ต้องผ่าตัด ข้อมูลล่าสุดแสดงให้เห็นว่ามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหลังการผ่าตัด ดังนั้นในปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญจึงระมัดระวังในการเลือกวิธีการผ่าตัด น้ำตาเล็กน้อยและข้อบกพร่องที่ไม่ซับซ้อนสามารถแก้ไขได้ด้วยมาตรการอนุรักษ์นิยม การตรึงและกายภาพบำบัดเป็นอันดับแรกในสถานการณ์เหล่านี้ แต่ด้วยพยาธิสภาพที่ร้ายแรงและการบาดเจ็บที่ไม่แน่นอน ผู้เชี่ยวชาญยังคงมีแนวโน้มที่จะเข้าแทรกแซงอย่างรุนแรง

การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม

ไม่มีการรักษาด้วยมีดผ่าตัดเพื่อลดอาการบวม ปวดและอักเสบ ทำได้โดยการออกกำลังกายร่วมกับการทำกายภาพบำบัดในระดับต่ำ

การตรึง

เมื่อเร็ว ๆ นี้ นักศัลยกรรมกระดูกได้ต่อต้านการหล่อแบบแข็งบนแขนขาทั้งหมด ก่อนหน้านี้ด้วยความช่วยเหลือของปูนปลาสเตอร์ 3 ข้อต่อของขาได้รับการแก้ไข แต่กระบวนการฟื้นฟูนั้นใช้เวลานานและเจ็บปวดมาก เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการใช้เฝือกแทนปูนปลาสเตอร์ซึ่งช่วยลดภาระในข้อต่อ แต่ไม่รบกวนการจัดหาเลือดไปยังเนื้อเยื่อ

การบำบัดด้วยยา

สำหรับการป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน กำหนดยาต้านเกล็ดเลือด ยา venotonic และยาแก้ปวด หากจำเป็น แพทย์จะสั่งคอนโทรโพรเทคเตอร์ บทความนี้ไม่ได้ให้ตัวอย่างยาโดยเฉพาะเนื่องจากมีการกำหนดเป็นรายบุคคล!

กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดเป็นที่นิยมมากและมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการบาดเจ็บวงเดือนเล็กน้อย โดยปกติ 1-3 สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บมีการกำหนดขั้นตอนต่อไปนี้:

  • UHF – ช่วยเพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่บรรเทาการอักเสบ
  • อัลตราซาวนด์ – ทำให้เกิดผลของ ไมโครมาสสาจ ส่งเสริมการสลายของ สารหลั่ง และบรรเทาอาการบวม
  • การรักษาด้วยความเย็น;
  • เลเซอร์ – ลดความเจ็บปวดปรับปรุงกระบวนการจุลภาคเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน
  • การบำบัดด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเป็นเทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมซึ่งมีประสิทธิภาพสูงมาก ในบางกรณีก็เป็นทางเลือกแทนมีดผ่าตัด!

การออกกำลังกายบำบัด

การออกกำลังกายกายภาพบำบัดขั้นพื้นฐานจะดำเนินการแม้ในระหว่างการตรึง ครอบคลุมกล้ามเนื้อทั้งหมดเพื่อป้องกันกล้ามเนื้อลีบ การออกกำลังกายจะดำเนินการอย่างเต็มที่ด้วยขาที่แข็งแรงและขาที่บาดเจ็บซึ่งส่วนใหญ่เป็นแบบคงที่:

  • ลดขาลงเป็นระยะสองสามวินาทีแล้วยกขึ้นบนเนินเขาเพื่อป้องกันภาวะหลอดเลือดดำหยุดนิ่ง
  • เอาขาไปด้านข้าง
  • เกร็งกล้ามเนื้อขาทั้งหมด
  • งอและคลายนิ้วเท้า
  • คลี่นิ้วของคุณ

การนวด

การนวดที่เหมาะสมของบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระตุกและช่วยให้การระบายน้ำเหลืองดีขึ้น คุณสามารถนวดตัวเองได้ แต่การเคลื่อนไหวควรนุ่มนวล – ลูบ ถู และไม่แตะเข่า คุณสามารถนวดเฉพาะบริเวณที่อยู่ติดกัน – ต้นขา, ขาส่วนล่าง การนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบระหว่างการรักษาหากจำเป็นจะทำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น!

ทิ้งคำตอบไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่. ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

สุขภาพ