การขาดโพแทสเซียม

21 กันยายน 20210
https://health-todays.info/wp-content/uploads/2021/09/การขาดโพแทสเซียม-scaled-1280x854.jpg

แมกนีเซียมควบคุมเมแทบอลิซึมของแคลเซียม และเนื่องจากการขาดแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนและโรคที่เกิดจากการอักเสบ-ดิสโทรฟิกของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เพื่อให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้อย่างปลอดภัย ร่างกายจำเป็นต้องใช้แมกนีเซียม และถ้าหลังได้รับเพียงเล็กน้อยร่างกายก็เริ่มใช้เงินสำรองที่มีอยู่แล้ว เพิ่มความยากลำบากในการได้รับแร่ธาตุนี้จากอาหารประจำวันและการสูญเสียแมกนีเซียมอย่างรวดเร็วด้วยการทำงานของกล้ามเนื้อและจิตใจที่เพิ่มขึ้น ความเครียด เหงื่อออกมาก การกินของหวาน กาแฟ แอลกอฮอล์ ฯลฯ นี่คือจุดที่โรคที่เกี่ยวข้องกับการขาดแมกนีเซียมเริ่มปรากฏขึ้น

การขาดแมกนีเซียม

ปรากฎว่าการตรวจเลือดมาตรฐานจะไม่แสดงการขาดแมกนีเซียมในร่างกาย การขาดแมกนีเซียมส่วนใหญ่บ่งชี้โดยอาการทางคลินิก – อารมณ์หดหู่, นอนไม่หลับ, ความผันผวนของความดัน, เวียนศีรษะ, อ่อนเพลียเรื้อรัง, ปวดกล้ามเนื้อ, ปวดข้อ “บิน” หากคุณมีพวกเขาคุณควรกังวล

แมกนีเซียม (Mg) มีความสำคัญต่อร่างกาย ภายใต้อิทธิพลของมัน เมแทบอลิซึมและพลังงานในเซลล์และเนื้อเยื่อดำเนินไป แร่ธาตุนี้ (และตามตารางธาตุ โลหะที่มีหมายเลข 12) มักพบในกระดูก ซึ่งมากกว่าครึ่งหนึ่งของปริมาณสำรอง Mg ทั้งหมด

แมกนีเซียมเป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้สำหรับการทำงานของระบบประสาท ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร รองรับการนำกระแสกระตุ้นในเส้นประสาทและเส้นใยกล้ามเนื้อ และยังทำหน้าที่เป็นตัวคลายกล้ามเนื้อตามธรรมชาติที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของโครงกระดูกและกล้ามเนื้อของอวัยวะภายใน

การรับประทานแมกนีเซียมช่วยต่อต้านความเครียด รับมือกับอาการผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ (VSD) และกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ในสตรี และมีผลดีต่อการตั้งครรภ์ หากหลังจากรักษาด้วยแมกนีเซียมเป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้วอาการไม่ดีขึ้นอย่างเป็นรูปธรรม คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขจัดปัญหาสุขภาพอื่นๆ

การรักษา

คุณสามารถพึ่งพาอาหารที่เสริมแมกนีเซียม ใช้ยาที่มีแมกนีเซียม หรือเลือกใช้วิธีการเติมแมกนีเซียมผ่านผิวหนัง (ผ่านผิวหนัง) ซึ่งเป็นไปได้ด้วยแร่ธาตุอันเป็นเอกลักษณ์ของทะเลโบราณ – บิสโคไฟต์ ไม่มีแหล่งธรรมชาติอื่นใดในโลกที่มีปริมาณแมกนีเซียมสูงเท่ากับบิสโชไฟต์ แหล่งแร่ที่ลึกและบริสุทธิ์ที่สุดในโลกตั้งอยู่ในภูมิภาค Poltava ในยูเครน

แทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดีที่สุดทำให้บริเวณที่มีปัญหาอิ่มตัวด้วยแมกนีเซียม โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการเติมแมกนีเซียมผ่านผิวหนังเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับโรคอักเสบและ – โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, osteochondrosis, เดือยส้นและผลที่ตามมาของการบาดเจ็บ ในตอนเช้าหลังจากถูด้วย คุณสามารถรู้สึกโล่งใจอย่างมีนัยสำคัญหรือแม้กระทั่งการหายตัวไปของอาการเจ็บปวด ห้องอาบน้ำรวมที่ใช้ มีฤทธิ์ต้านความเครียด, ยาชูกำลัง, ผลการปรับปรุงสุขภาพ, ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ, ทำให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทมีเสถียรภาพ จากขั้นตอนแรกการนอนหลับที่ดีจะกลับมาหาคุณร่างกายจะได้รับพลังและพลังงานอันทรงพลังและที่สำคัญที่สุดคือความมั่นใจว่าในยุคของเรามีการฟื้นตัวตามธรรมชาติตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ใช้กันอย่างแพร่หลายในรีสอร์ทและทางกายภาพ สำนักงานจึงเรียกได้ว่า “สถานพยาบาลที่บ้าน”

มีคำอธิบายสำหรับปรากฏการณ์ของบทบาทสำคัญของแมกนีเซียม ดังที่คุณทราบเมื่อพันล้านปีก่อน ระหว่างการก่อตัวของสิ่งมีชีวิตบนโลกของเรา โปรโตเซลล์อยู่ในสิ่งแวดล้อมทางทะเล อย่างไรก็ตาม ซึ่งแตกต่างจากมหาสมุทรโซเดียมคลอไรด์ในปัจจุบัน ทะเลของโลกโบราณเป็นแมกนีเซียม แมกนีเซียมได้กลายเป็นและยังคงเป็นตัวกระตุ้นและความคงตัวของกิจกรรมที่สำคัญของทุกเซลล์ของธรรมชาติที่มีชีวิตสมัยใหม่ ตอนนี้ชั้นแร่ธาตุของทะเลดึกดำบรรพ์เหล่านั้นอยู่ที่ระดับความลึกประมาณ 2.5 กิโลเมตร นี่คือ – แร่ธาตุของทะเลโบราณซึ่งชีวิตเกิดขึ้นและพัฒนาขึ้นบนโลกของเรา ต้องขอบคุณการอธิบายกลไกที่ขึ้นกับแมกนีเซียมที่อธิบายผลกระทบทางชีวภาพในวงกว้างของ ตามธรรมชาติ

สาเหตุที่

มีหลายสาเหตุของภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ ปัจจัยทางสาเหตุที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยและทางสรีรวิทยาถือได้ว่าการบริโภคแมกนีเซียมไม่เพียงพอจากอาหาร เช่นเดียวกับความเครียดทางอารมณ์ การตั้งครรภ์ และการให้นมบุตร เมื่อความต้องการแมกนีเซียมเพิ่มขึ้น สาเหตุของภาวะ hypomagnesemia ทางพยาธิวิทยามีดังนี้:

  • โรคของระบบทางเดินอาหาร พยาธิสภาพของทางเดินอาหารพร้อมกับอาการท้องร่วงและ malabsorption ทำให้สูญเสียแมกนีเซียมตลอดจนการดูดซึมบกพร่อง ซึ่งรวมถึงตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง โรค celiac โรค celiac การผ่าตัดก่อนหน้าด้วยการผ่าตัดลำไส้เล็กหรือทางอ้อม gastro-iliac
  • โรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรัง สาเหตุที่พบได้บ่อยของภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ ในคนที่ดื่มสุราเป็นเวลานาน การขาดแมกนีเซียมเกิดขึ้นจากกลไกหลายประการ – การปราบปรามการดูดซึม Mg อีกครั้งในท่อไตและการดูดซึมในลำไส้โดยเอธานอล โภชนาการที่ไม่ดีและซ้ำซากจำเจ
  • กินยา. ยาหลายชนิดที่ออกฤทธิ์กับท่อไตสามารถกระตุ้นการสูญเสีย Mg ในปัสสาวะได้อย่างมีนัยสำคัญ ยาดังกล่าวรวมถึงยาขับปัสสาวะลูปและไทอาไซด์ (furosemide, hydrochlorothiazide), ยาปฏิชีวนะจากกลุ่ม aminoglycoside (gentamicin), ยาต้านเชื้อรา (amphotericin B), ยาต้านมะเร็ง (cisplatin) สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (omeprazole) และยาระบายทำให้การดูดซึมแมกนีเซียมในทางเดินอาหารลดลง
  • โรคไต. ในโรคไตบางชนิด การขนส่งผ่านท่อไตของอิเล็กโทรไลต์จำนวนมาก รวมทั้งแมกนีเซียม จะได้รับผลกระทบ ซึ่งรวมถึงโรคไตอักเสบคั่นระหว่างหน้า, ภาวะความเป็นกรดในท่อไต, ไตที่สูญเสียเกลือ, โรคท่อทางเดินปัสสาวะที่มีมา แต่กำเนิด (กลุ่มอาการของ Gitelman, กลุ่มอาการของ Bartter)
  • ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถเกิดขึ้นได้ในโรคของระบบต่อมไร้ท่อ: เบาหวานที่ไม่ได้รับการชดเชยที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง, hyperparathyroidism, hyperaldosteronism หลัก ด้วยการรักษาอย่างเข้มข้นของ ketoacidosis ในผู้ป่วยเบาหวาน มีการเคลื่อนไหวที่คมชัดของ Mg ion จากพื้นที่คั่นระหว่างหน้าเข้าสู่เซลล์ซึ่งนำไปสู่ภาวะ hypomagnesemia

ปัจจัยเสี่ยงของภาวะแม็กนีเซียมในเลือดต่ำ ได้แก่ การทานอาหารเสริมและวิตามินรวม ซึ่งมีแมกนีเซียม แคลเซียม และธาตุเหล็กอยู่ในเม็ดเดียวหรือแคปซูลเดียว Ca และ Fe แข่งขันกับ Mg เพื่อการดูดซึมในลำไส้

ทิ้งคำตอบไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่. ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *