วิธีดูแลผมหงอก

https://health-todays.info/wp-content/uploads/2021/09/วิธีดูแลผมหงอก.png

ทุกคนมีความสนใจในสาเหตุของผมหงอก มีความปรารถนาที่จะขจัดข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการปรากฏตัวของผมหงอกและหยุดกระบวนการนี้ สาเหตุหลักของผมหงอกนั้นแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ อาหารการกิน และปัจจัยอื่นๆ ทำไมคนถึงมีผมหงอก? เราแต่ละคนสืบทอดสิ่งที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ของเรา

สีผมกลบหงอก

การระบายสีเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพ ทรงผมแบบไหนที่ดึงดูดใจผู้หญิงถ้าเป็นสีเทา? Cosmetologists ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงได้รับการพิสูจน์แล้วและมีคุณภาพสูงซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

เมื่อย้อมผมด้วยสีอาจเป็นไปไม่ได้เพราะทุกคนไม่สามารถรับมือกับงานนี้ได้ ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการหาช่างทำผมที่ย้อมผมด้วยผลิตภัณฑ์ภายนอกแบบมืออาชีพ แชมพูสีก็เป็นแหล่งของสีที่ดีเช่นกัน แต่ผลของยาเหล่านี้มีอายุสั้น นอกจากนี้ใบหน้าของผู้หญิงก็มีความสำคัญไม่น้อยเพราะไม่มีปัญหาเลย

หากคุณมีผมหงอก ควรย้อมเป็นสีอะไร? คุณควรเลือกองค์ประกอบที่มีเฉดสีเข้มกว่าผมผู้หญิงหลายเฉด สูตรธรรมชาติยังถูกมองว่าเป็นทางเลือก การย้อมผมหงอกด้วยเฮนน่าและบาสมาไม่หยุดที่จะเป็นที่ต้องการ หลังจากทาเฮนน่าแล้ว ลอนผมจะดูแข็งแรงและมีชีวิตชีวา แม้ว่าการรักษาเหล่านี้จะไม่ได้ผลเสมอไปในครั้งแรกที่ใช้

สาเหตุของผมหงอกก่อนวัยในผู้หญิงคือการขาดวิตามิน CB, คอปเปอร์ซัลเฟต, สังกะสีและเหล็กซึ่งเป็นสาเหตุของการละเมิดโครงสร้างผม, การสูญเสียเมลาโนไซต์ หากผมหงอกปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 20 ปี ชีวิตคนเรามักเกี่ยวข้องกับความเครียด นั่นคือฮอร์โมนคอร์ติซอล เกิดอะไรขึ้นระหว่างความเครียดทางอารมณ์?

ช่วยลดจำนวนเมลาโนไซต์ที่รับผิดชอบในการผลิตเมลานินในร่างกาย ดังนั้นเส้นใยจึงเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเทา เมื่อผมหงอกหลุดร่วงแบบนี้ ขาดอะไร? คุณควรใส่ใจกับสุขภาพของคุณเนื่องจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และอารมณ์แปรปรวน Melanositis จะหยุดเร็ว

ในโลกสมัยใหม่ เป็นการยากที่จะหาทางออกร้อยเปอร์เซ็นต์ แยกสถานการณ์เครียดออกจากชีวิต แม้ว่าบางคนจะพบว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่ทำให้สงบ – ​​การทำสมาธิเมื่อมีผมหงอก วิตามินอะไรบ้างที่ขาดหายไป? แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีโปรตีน ธาตุเหล็ก ไอโอดีน แร่ธาตุ และวิตามินบีสูง

หลังจากการย้อมผมหงอกจะบางลงและต้องได้รับการดูแลเพิ่มเติม ความจริงก็คือมันแห้งดังนั้นหลังจากสระผมแล้วควรใช้บาล์มหรือน้ำยาทำความสะอาดแบบพิเศษ ยาแนวสำหรับผมมีหลายประเภทจะไม่มีปัญหากับการเลือก แนะนำให้ใช้แชมพูเพื่อรักษาสีผม เขาจะดูแลมันอย่างมีความสุข!

ให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผมด้วยมาสก์บำรุง – สัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถซื้อแบบสำเร็จรูปหรือทำเองก็ได้ ใช้มาสก์ตามความยาวทั้งหมดเพื่อทำความสะอาดผมที่เปียกหมาดๆ สามารถเก็บไว้ใต้หมวกได้นานถึง 60 นาที แล้วใช้ผ้าขนหนูพันรอบศีรษะ

สาเหตุของผมร่วง

โดยปกติคนประมาณ 100 เส้นร่วงทุกวันการเพิ่มจำนวนนี้อาจบ่งบอกถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกาย ผู้ป่วยสังเกตว่ามีขนจำนวนมากอยู่บนหวี ผ้าปูที่นอน ผ้าเช็ดตัว ในห้องน้ำ และสิ่งของในครัวเรือน

ความหนาแน่นของเส้นผมนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ เชื้อชาติ ฯลฯ จำนวนเส้นขนบนศีรษะของคนผมบลอนด์คือ 140,000 สำหรับผู้หญิงผมสีน้ำตาล – 109,000 สำหรับผมสีน้ำตาล – 102,000 สำหรับผมสีแดง – 88,000

ขนทั้งหมดไม่ได้เติบโตพร้อมกัน แต่ต้องผ่าน 3 ระยะการเจริญเติบโตหลัก: แอนาเจน คาทาเก้น และเทโลเจน Anagen เป็นเฟสของการเจริญเติบโตของเส้นผม – ระยะเวลา 2 ถึง 5 ปี ในระหว่างวัน ผมยาวเฉลี่ย 0.1-0.4 มม. และผมของผู้หญิงจะยาวเร็วกว่าผู้ชาย

ในระยะ catagen การเจริญเติบโตช้าลงและคงอยู่จาก 4 ถึง 6 สัปดาห์ ในช่วงเทโลเจน การเจริญเติบโตของเส้นผมจะหยุดลง วงจรชีวิตจะสิ้นสุดลงและหลุดออกมา ช่วงเวลานี้กินเวลา 2-3 เดือน และในช่วงเวลานี้จะมีการสร้างเงื่อนไขขึ้นเพื่อเริ่มต้นเฟสใหม่ของแอนาเจน:

  • ผมร่วงจากฮอร์โมนแอนโดรเจนหรือแอนโดรเจเนติกส์เป็นอาการผมร่วงที่พบได้บ่อยที่สุด โดยส่งผลกระทบถึง 80% ของผู้ชายและ 50% ของผู้หญิง
  • ผมร่วงแบบกระจายนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิง
  • อาการผมร่วงทางจิตหรือประสาท
  • ผมร่วงเป็นหย่อมซึ่งปัจจุบันถือเป็นกระบวนการแพ้ภูมิตัวเอง
  • Cicatricial หรือผมร่วงติดเชื้อ
  • ผมร่วงตามวัย
  • ผมร่วงตามฤดูกาล

พยาธิวิทยาของการเจริญเติบโตของเส้นผม (ผมร่วงบางส่วน, ผมร่วงทั้งหมด, ขนดก, hypertrichosis) เกิดขึ้นเนื่องจากการรบกวนในวงจรของเส้นผม กรณีที่พบบ่อยที่สุดของผมร่วงคือการสิ้นสุดระยะแอนาเจนก่อนวัยอันควรและการเริ่มมีอาการในระยะแรกของระยะ catagen

ในช่วงวัยแรกรุ่น เมื่อฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง จะมีการผลิตไขมันเพิ่มขึ้นและผมร่วงมากเกินไป ในตอนท้ายของวัยแรกรุ่น ในคนส่วนใหญ่ กระบวนการต่างๆ จะถูกทำให้เป็นมาตรฐาน

เส้นเลือดฝอยของขนในผู้ชายที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นศีรษะล้านจะมีความไวต่อฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น ด้วยการเพิ่มขึ้นของเนื้อหาของแอนโดรเจนในช่วงวัยแรกรุ่นอาการกระตุกอย่างต่อเนื่องของเส้นเลือดของ papillae ของเส้นผมของศีรษะจึงเกิดขึ้นและเป็นผลให้ผมร่วง ในทางตรงกันข้าม ในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย รวมทั้งใบหน้า ผู้ชายเหล่านี้มีขนขึ้นมาก ซึ่งอธิบายได้จากการกระทำของแอนโดรเจน

แม้จะมีการหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนบ่นว่าผมร่วงมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่ 2 และ 3 เนื่องจากในเวลานี้สารอาหารเกือบทั้งหมดที่เข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงถูกใช้ไปกับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ผมร่วงหลังคลอดเกิดจากปริมาณผมที่เพิ่มขึ้นในระยะเทโลเจน

โดยปกติ การฟื้นฟูวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้หญิงจะเกิดขึ้น 4-6 เดือนหลังคลอดบุตร ผมร่วงเพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดความเครียดได้ ในผู้ป่วยที่มีการนอนหลับและตื่นตัวผิดปกติ สูญเสียความทรงจำ และความผิดปกติย้ำคิดย้ำทำ จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของศักยภาพทางชีวภาพของสมอง ซึ่งอาจนำไปสู่การหยุดชะงักของถ้วยรางวัลของรูขุมขน

ปัจจัยภายนอก (ไข้แดด, อากาศแห้ง, การใช้เครื่องเป่าผมร้อน, แชมพูที่มีฤทธิ์รุนแรง, สี) ส่งผลเสียต่อสภาพของเส้นผม สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการจัดเรียงของเกล็ดผม “ปูกระเบื้อง” ซึ่งนำไปสู่การแตกของเส้นผมและเพิ่มความเปราะบาง

สาเหตุที่หลุด. การใช้ยาบางชนิด (ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์, ยาต้านการแข็งตัวของเลือด, ไทรีโอสแตติก, ยากล่อมประสาท, ไซโตสแตติก, เบต้าบล็อคเกอร์, ยาอินเตอร์เฟอรอนอัลฟา, ยากันชัก, ยาต้านพาร์กินโซเนียน, ยาขับพยาธิ, ยาต้านเริม, ยาต้านไวรัส, ยาต้านแบคทีเรีย, ยารักษาโรคจิต, ยาคุมกำเนิด เป็นต้น) สามารถ ยังทำให้ผมร่วงเพิ่มขึ้นอีกด้วย

ในผู้ป่วยมะเร็ง 80% ที่ใช้ยาที่เป็นพิษต่อเซลล์ จะสังเกตเห็นอาการผมร่วงหลังจาก 10 วันนับจากเริ่มการรักษา
การติดเชื้อ, ภูมิต้านทานผิดปกติ, โรคทางระบบ, โรคต่อมไร้ท่อก็ส่งผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผมมากเกินไป

เมื่ออายุมากขึ้น การเจริญเติบโตของเส้นผมบนหนังศีรษะอาจคงที่ แต่ระยะ anagen มีแนวโน้มที่จะสั้นลง ผมบางลงและเปราะ ผมร่วงนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปี และจะมีอาการแบบกระจาย

ทิ้งคำตอบไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่. ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *