เร่งผมยาว

https://health-todays.info/wp-content/uploads/2021/09/เร่งผมยาว-1280x854.jpg

ผู้หญิงหลายคนใฝ่ฝันที่จะผมสวยและยาว แต่ความเร็วของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นเมื่อใด วิธีการและขั้นตอนที่ใช้ในการเร่งกระบวนการ บางทีนี่ก็เพียงพอแล้วที่จะเปลี่ยนชีวิตของผู้ที่ต้องการผลลัพธ์

การเจริญเติบโตของเส้นผม

ศีรษะของเราแต่ละคนมีรูขุมขนตั้งแต่ 100 ถึง 150,000 เส้น รูขุมขนเป็นลายเล็กๆ คราวนี้มีต่อมไขมันและหลอดเลือด แต่ละถุงสามารถผลิตเส้นขนได้ 27 เส้นตลอดชีวิต วงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน:

  1. นี่คือการเจริญเติบโตของเส้นผม การต่ออายุ และการพัฒนาของเซลล์ในเส้นผม ความต่อเนื่องใน 2-5 ปี นั่นคือตอนนี้ภายใน 85% ของเส้นผมอยู่ในตำแหน่งศีรษะ
  2. เซลล์เริ่มสร้างใหม่อย่างช้าๆ และเมื่อกระบวนการหยุดผมของคุณหยั่งราก เลือด หลอดเลือดที่จำเป็นและออกซิเจนจะหยุดลง ความปั่นป่วนกินเวลาตั้งแต่หนึ่งถึงสามสัปดาห์ และในขั้นตอนนี้ 1% ของมนุษยชาติยังคงอยู่
  3. ในขั้นตอนนี้ การเติบโตจะสิ้นสุด ซึ่งใช้เวลาสามเดือน

โดยปกติขนร่วง 80-100 เส้นต่อวัน ผมที่เหลือในขั้นตอนนี้จะกลายเป็นรูปกรวย หากมีขนหลุดร่วงมากกว่า 100 เส้น แสดงว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา ด้วยการสูญเสียดังกล่าวจะมีรอยบากปรากฏขึ้นที่รากผมและก้านจะอ่อนแอและเปราะ หากโรคของหนังศีรษะเป็นสาเหตุของการสูญเสีย รูขุมขนก็จะตายไปโดยสมบูรณ์ ไม่ทิ้งหลอดไฟไว้ข้างหลัง

ผมของแต่ละคนขึ้นต่างกัน ผมยาวเฉลี่ย: 0.33 มม. ต่อวัน 1 ซม. ต่อเดือน 12 ซม. ต่อปีตามลำดับ การเจริญเติบโตเร็วขึ้นในคนอายุ 15-30 ปีและหลังจาก 50 ปีจะชะลอตัวลงอย่างรวดเร็ว ผมยาวในฤดูร้อนเร็วกว่าในฤดูหนาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการวิ่งมาราธอนครั้งล่าสุดของเรา ผมของพวกเขาส่วนใหญ่กลับมาเติบโตได้ดีมาก และในฤดูกาลนี้ก็มีบทบาทสำคัญ

โรคต่างๆ

การหยุดชะงักของระบบฮอร์โมน:

  • โรคไทรอยด์ ปริมาณฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์
  • โรคร้ายแรงและเรื้อรัง
  • เรือแคบ.
  • การขาดธาตุและวิตามิน
  • โรคสะเก็ดเงิน seborrhea โรคผิวหนัง
  • ความเครียด

และยังเพิ่มระดับการแผ่รังสีอีกด้วย อากาศเสีย. คุณภาพน้ำไม่ดี
ผู้คนไม่มีความคิดเกี่ยวกับการใช้กระบวนการทางเคมี (การย้อม การดัด การฟอกสี)
การดูแลที่ไม่เหมาะสม การแต่งหน้าที่มากเกินไปจะอุดตันรูขุมขนของผิวหนัง – นี่คือเส้นทางสู่โรคผิวหนังที่หนังศีรษะ
เพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณต้องใช้วิธีการแบบองค์รวม เร่งการเผาผลาญอย่างมีนัยสำคัญการไหลของออกซิเจนไปยังห้องร่างกายมีผลดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ร่างกายจะไม่ขาดธาตุเหล็ก โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กนำไปสู่ผลที่น่ากลัว หากไม่มีองค์ประกอบที่จำเป็นนี้ ความเข้มของผมร่วงจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า

วิตามินและแร่ธาตุ

ผู้คนมักขาดวิตามินนี้เพราะจะชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบการบริโภคสารสำคัญ:

  • วิตามินบี ชะลอการหลุดร่วงของเส้นผม เสริมสร้างรากผมและกระตุ้นการเจริญเติบโต
  • วิตามินเอฟื้นฟูโครงสร้างรูขุมขนและสร้างผมใหม่
  • วิตามินซีช่วยให้เลือดดีขึ้น
  • องค์ประกอบย่อย: โครเมียม แมกนีเซียม เหล็ก สังกะสี ซิลิกอน แคลเซียม ฯลฯ

เพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างน่าอัศจรรย์ คุณต้องดูแลพวกเขาอย่างเหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำตามรูปแบบการรับประทานอาหารและการนอนหลับที่ถูกต้อง หลีกเลี่ยงความเครียดและนิสัยที่ไม่ดีเมื่อทำได้

หากร่างกายของคุณขาดวิตามิน โภชนาการเพียงอย่างเดียวจะไม่ช่วยเติมเต็มการขาดวิตามิน คุณควรใส่ใจกับวิตามินเชิงซ้อนที่ช่วยสนับสนุนร่างกาย นี่เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณาในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิในช่วงที่เป็นโรคเหน็บชา สิ่งสำคัญ! อย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ไม่ว่าวิตามินบางชนิดจะให้การเติบโตอย่างน่าอัศจรรย์เพียงใด เป็นไปได้ว่าร่างกายของคุณไม่ต้องการวิตามินเหล่านั้น และจากนั้นมันก็จะก่อให้เกิดอันตรายเท่านั้น อย่าลืมเกี่ยวกับมัน

คุณยายของเราสระผมด้วยยาต้มตำแย สมุนไพรไม่เพียงแต่เร่งการเจริญเติบโต แต่ยังเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรงไม่หลุดร่วง เหล่านี้รวมถึง: ตำแย, หางม้า, calamus

นอกจากวิธีการข้างต้นแล้ว ยังมีมาสก์ โลชั่น และโทนิคสำเร็จรูปมากมายจากบริษัทต่างๆ ทั้งร้านขายยาและตลาดมวลชน และแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลมืออาชีพ อยู่ที่คุณเลือก)

ทิ้งคำตอบไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่. ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *