วิธีทําให้ผมยาวเร็วๆ

https://health-todays.info/wp-content/uploads/2021/09/วิธีทําให้ผมยาวเร็วๆ-scaled-1280x720.jpg

เพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม เรามักจะต้องประมวลผลเพื่อกระตุ้นการสร้างผมจากภายในและภายนอก ขณะที่ปกป้องผลลัพธ์ของการหลอมรวมในเวลาเดียวกัน

เร่งผมยาว

การไม่มี “สิ่งปลูกสร้าง” นำไปสู่ความจริงที่ว่าโครงสร้างเคราตินไม่สามารถเติบโตได้อย่างเต็มที่ ยิ่งไปกว่านั้น แม้แต่ส่วนของสารละลายก็ยังมีข้อผิดพลาดอยู่บ้าง อาหารไม่ดี เส้นผมจะเปราะ

ผมต้องใช้เคราติน 78% ล้างด้วยวิตามินและแร่ธาตุ (1%) 15% จากน้ำและ 6% จากไขมัน (ไขมัน) จากนี้คุณสามารถเข้าใจสิ่งที่คุณต้องกิน

เคราตินจะถูกเปลี่ยนจากเส้นผมเป็นโปรตีน ดังนั้นจึงควรมีโปรตีนเพียงพอในอาหารในอนาคต นั่นก็เพียงพอแล้ว ไม่มาก – โปรตีนมากเกินไปในอาหารอาจนำไปสู่ปัญหาไตอย่างรุนแรง ส่วนโปรตีนที่ต้องการคือหนึ่งในสี่ของจานต่อมื้อ ซึ่งจะดีมาก

อย่ายอมแพ้ไขมัน – พวกเขาเกี่ยวข้องกับการผลิตสารคัดหลั่งไขมันปกป้องเส้นผมจากการคายน้ำของร่างกาย การขาดไขมันช่วยป้องกันไม่ให้ผมยาวได้ตามต้องการ ผลิตภัณฑ์จากนมควรกลายเป็นส่วนสำคัญของมื้ออาหาร

ปลาและผลิตภัณฑ์จากนมไม่ได้เป็นเพียงแหล่งของโปรตีนและไขมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแคลเซียมด้วย นี่ควรเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผม เพื่อให้ขนขึ้นเร็วและติดเป็นนิสัยให้ดื่มนมหรือคีเฟอร์สักแก้วก่อนเข้านอน

ขนจะยาวเร็วขึ้นไม่ได้หากร่างกายมีน้ำน้อย น้ำจะช่วยการเผาผลาญตามปกติในรูขุมขนซึ่งหมายความว่ากระบวนการเจริญเติบโตจะนำคุณไปสู่ที่ที่ปลอดภัย

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเติบโตหัวที่ยาวและสวยงามหากมีพืชสีเขียวเล็กน้อยและไม่มีผักและผลไม้สำหรับมื้อกลางวัน การเจริญเติบโตของเส้นผมและลักษณะที่ปรากฏขึ้นอยู่กับความสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย ดังนั้นให้เติมสลัดครึ่งจาน

ความสนใจ! การเจริญเติบโตของเส้นผมในฤดูหนาวจะถูกระงับอย่างแม่นยำเพราะขาดวิตามิน กลุ่ม BB และ E เป็นสารอินทรีย์ที่ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ควรรับประทานวิตามินเชิงซ้อนในตอนเช้าหลังอาหาร เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น

การเจริญเติบโตของเส้นผม

หากคุณต้องการ “วัสดุก่อสร้าง” สำหรับผม เลือดก็คือ “ส่วนประกอบ” หลักของพวกมัน เลือดไหลเวียนเพื่อส่งส่วนประกอบที่จำเป็นไปยังรูขุมขน เพื่อขจัดผลิตภัณฑ์เคลือบด้านออกจากที่นั่น ซึ่งส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์จะทำหน้าที่

สำหรับบรรดาผู้ที่ฝันถึงลอนผมที่สวยงาม คุณต้องได้รับความช่วยเหลือเป็นประจำ ซึ่งแปลก และการกระทำนั้นเกิดขึ้นเพราะเลือดไหลเวียนไปที่รูขุมขน ที่จริงแล้ว ผู้หญิงบางคนสามารถเพิ่มความยาวของผมได้อย่างรวดเร็ว: คุณสามารถค้นหาข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตว่าผมหยิกยาว 3-4 ซม. ในหนึ่งเดือน

หัวเป็นจุดสูงสุดของร่างกาย เลือดปิดแรงโน้มถ่วงสำหรับการยกและการรบกวนต่าง ๆ ในการทำงานของหลอดเลือดอาจทำให้การบำรุงหนังศีรษะค่อนข้างหายาก โน้มตัวไปทางสีตรงข้าม เล่นโยคะ หรือนอนราบ

ใช้หน้ากาก. สมุนไพรที่รู้จักกันดี ได้แก่ มัสตาร์ด, มาต, อบเชย, พริกแดง ฯลฯ ส่วนผสมสำหรับการเผาศพจะผสมกับน้ำมันธรรมชาติและทาลงบนหนังศีรษะ ควรรู้สึกอย่างไรที่มาส์กสร้างผิวโดยไม่เปลี่ยน?

ทำความสะอาดหนังศีรษะเดือนละครั้ง นวดผิวด้วยสูตรที่เตรียมไว้หรือเกลือ / เบกกิ้งโซดาเป็นวงกลมเบา ๆ แล้วผสมกับน้ำมันธรรมชาติ ทำผมของคุณเช่นกัน จำเป็นต้องมีการรักษาทางการแพทย์เพื่อทำความสะอาดรูขุมขนของเลือด ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังรูขุมขน

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกายโดยกระตุ้นการทำงานปกติของร่างกาย รวมทั้งรูขุมขนของหนังศีรษะ

กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปที่ศีรษะด้วยความผ่อนคลาย นวดเบา ๆ เป็นจังหวะบนหน้าผากและขมับด้วยนิ้วของคุณ ตามด้วยส่วนที่เหลือของศีรษะ คุณสามารถใช้อุปกรณ์ได้หลากหลาย: เข็มฉีดยา ผู้สมัคร ยาพิเศษ หมอนวด ทำช่วงผ่อนคลายหนึ่งหรือสองครั้งในสัปดาห์ก่อน

ความสนใจ! ติดแน่นในชีวิต ผมหยิก โตเร็วมาก ดูหรูหรา หลังจากวันที่เต็มไปด้วยกิจกรรมทางกาย แน่นอนว่ามีการนอนหลับที่ลึกและสมบูรณ์แบบ ในสภาวะที่ปั่นป่วนอย่างล้ำลึก เซลล์ของร่างกายจะถูกสร้างขึ้นใหม่อย่างเข้มข้น ซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของรูขุมขนและเนื่องจากการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง

วิธีใช้ยาสระผม

หลังจากใช้สารกระตุ้น โทนสีของรูขุมขนของหนังศีรษะจะเพิ่มขึ้น: เซลล์ในเซลล์เริ่มแบ่งตัวอย่างเข้มข้น แม้ในความฝัน รูขุมขนก็สามารถทำงานได้ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

นอกจากนี้ยายังขาดส่วนประกอบทางโภชนาการในหนังศีรษะและลดจำนวนจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค โดยปกติอาหารเหล่านี้ประกอบด้วย:

  • ส่วนประกอบของมันช่วยเพิ่มเลือดที่ใช้งาน (พริกส้ม, สารสกัด, ฯลฯ );
  • คนนอกกระตุ้นการเผาผลาญในระดับรูขุมขนรวมถึงฮอร์โมน
  • คอลลาเจน, อีลาสติน, กรดอะมิโน;
  • กรดอินทรีย์: นิโคติน โฟลิก ฯลฯ.;
  • ดีแพนธีนอล;
  • น้ำมันธรรมชาติ: เชีย มะพร้าว หญ้าเจ้าชู้ ฯลฯ.;
  • วิตามินและแร่ธาตุ: NABF, E, ซิงค์ซัลเฟตและกำมะถัน ฯลฯ

ตัวกระตุ้นมักจะผลิตในซีรีส์แยกกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง โดยคำนึงถึงเพศ ไม่กี่เดือนหลังจากที่หยุดใช้ยา ลอนผมจะกลับมามีการเจริญเติบโตเป็นจังหวะตามปกติ

หากตรวจพบความผิดปกติในผลการทดสอบที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อเรื้อรัง โรคผิวหนัง เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ต่อมไทรอยด์ โรคโลหิตจาง จำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบสาเหตุของโรค

ในหลายกรณีแพทย์กำหนดให้รับประทานวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก: วิตามิน C, PP, A, B6, B1, B12, E, P, D กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม, วิตามินอีช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ, เสริมสร้างรูขุมขน, ปกป้อง ผมจากรังสีอัลตราไวโอเลตและการสูญเสียความชื้นมากเกินไป วิตามินดีและเอชใช้ในการผลิตเคราตินซึ่งมีหน้าที่ในการฟื้นฟูชั้นลึกของเส้นผม

เมื่อใช้วิตามินเอ การสร้างเนื้อเยื่อจะดีขึ้น ผลที่ตามมาของการขาดวิตามินบีคือความเปราะบางของเส้นผม รากผมกลายเป็นมันเยิ้ม และปลายผมแห้งเกินไป การรับประทานวิตามินหลายชนิดในปริมาณมาก และ/หรือโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน อาจทำให้เกิดการใช้ยาเกินขนาดและปัญหาสุขภาพได้

เป็นไปได้ที่จะปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะด้วยความช่วยเหลือของการเตรียมหลอดเลือดและวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัด: darsonvalization ในท้องถิ่น, ozokeritotherapy, นวดศีรษะ, ultratonotherapy, ประคบร้อน ก่อนกำหนดขั้นตอนดังกล่าวจำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

การบำบัดผมร่วงซึ่งเป็นผลมาจากการละเมิดการทำงานของแอนโดรเจนของร่างกายมีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขพื้นหลังของฮอร์โมน หลังจากปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญแล้ว ขอแนะนำให้เริ่มการรักษาด้วยยาในท้องถิ่นที่มีฤทธิ์ต้านแอนโดรเจน โดยผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนจะได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน

การผ่าตัดรักษาผมร่วงคือการปลูกถ่ายรูขุมขนของตัวเอง ระยะเวลาการรักษานานถึง 6 เดือน การปลูกผมมีผลระยะยาว แต่อาการหัวล้านอาจดำเนินต่อไปและต้องปลูกผมใหม่ในภายหลัง

ทิ้งคำตอบไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่. ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *