หัวที่รุงรังนั้นสัมพันธ์กับข้อบกพร่องที่ร้ายแรงในลักษณะที่ปรากฏ ดังนั้นการเพิ่มปริมาณของหนังศีรษะมันจึงไม่เป็นที่น่าพอใจ คราบมันไม่เพียงแต่จะดูเลอะเทอะ แต่ยังทำให้ผมร่วงได้อย่างรุนแรงอีกด้วย เราเสนอวิธีแก้ปัญหานี้
ผมอ้วน
ซีบัมคือการหลั่งไขมันที่ผลิตโดยต่อมไขมัน เขามี:
- ไตรกลีเซอไรด์;
- แว็กซ์;
- กรดไขมันไม่อัดลม
- สควาลีน ฯลฯ
เป็นไขมันซึ่งจำเป็นต่อทั้งผิวหนังและเส้นผม ทำหน้าที่เสริมความงามและความแข็งแรง:
- ปกป้องผิวและเส้นผมไม่ให้แห้งและเปราะบาง
- สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อชีวิตมนุษย์สำหรับแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์
- รักษาสมดุลกรดเบสที่ดี
- สร้างสิ่งกีดขวางที่ป้องกันการแทรกซึมของเชื้อโรคเข้าสู่ผิวหนัง
- มีคุณสมบัติเป็นสารเคมีกันแดด, ฟิลเตอร์;
- ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระต่อต้านริ้วรอยและเป็นปัจจัยสำคัญ
ต่อมไขมันตั้งอยู่บนหนังศีรษะถัดจากรูขุมขน ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์ซีบัมซึ่งจำเป็นต่อการปกป้องผิวและดวงตาอย่างเพียงพอ อย่างไรก็ตาม การเพิ่มขึ้นของซีบัมทำให้เกิดเป็นขุย ซึ่งรวมถึงผมร่วงด้วย
น่าสนใจ! ก่อนหน้านี้ ต่อมไขมันทั้งหมดจะหลั่งไขมันมากถึง 300 กรัมต่อสัปดาห์ นี่เป็นวิธีการทำงานตลอดชีวิต แต่ในช่วงฮอร์โมน การระเบิด (เช่น วัยเด็ก การตั้งครรภ์ ปอมปอม ฯลฯ) การผลิตและการขับถ่ายของไขมันที่หลั่งออกมาสามารถเพิ่มหรือลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
ทำไมผมร่วง?
การผลิตและการขับถ่ายของไขมันเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย โดยเฉพาะสิ่งนี้:
- พันธุศาสตร์ โรคของฮอร์โมนบางชนิดและลักษณะของการเผาผลาญฮอร์โมนสามารถอธิบายได้
- ความผิดปกติของฮอร์โมน – ขนจะโปร่งใสมากและหลุดออกจากแอนโดรเจนในร่างกายมากเกินไปต่อมไขมันจะตอบสนองต่อการปล่อยฮอร์โมนเหล่านี้ด้วยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้น
- เพศ – ดังที่เห็นแล้วการผลิตไขมันในผู้หญิงเพิ่มขึ้นเนื่องจากเอสโตรเจนลดลงเล็กน้อย
- เมื่ออายุมากขึ้น ต่อมไขมันจะทำงานอย่างแข็งขันในเด็กและผู้สูงอายุ ในช่วงวัยรุ่น กิจกรรมสูงสุดของการสร้าง sebogenesis จะเกิดขึ้นอีกครั้ง
- ในสภาวะของระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทอัตโนมัติ การหลั่งไขมันจะถูกรบกวนภายใต้อิทธิพลของอะดรีนาลีนและคอร์ติซอล ที่ขาดไม่ได้สำหรับความเครียดความปั่นป่วนและความผิดปกติทางจิต
- โรคของระบบทางเดินอาหาร, นรีเวชวิทยา, ผิวหนัง, อวัยวะภายใน – ต่อมไขมันทำให้เกิดโรคอ้วนอย่างรุนแรงหากการอักเสบในร่างกายมีปัญหา
- น่าเสียดาย – การจัดการทุกอย่างที่ทำให้หนังศีรษะระคายเคือง มีน้ำมันมากเกินไป: ล้างบ่อย ซักด้วยน้ำร้อน เป่าแห้งด้วยเครื่องเป่าผม ทรงผมหนา ฯลฯ
- เครื่องสำอางส่วนเกินเมื่อใช้แชมพูครีมนวดผมบาล์มมากเกินไปกับผู้ที่ม้วนงอในแต่ละครั้งแล้วล้างออกด้วยสีเข้มซึ่งทำให้ต่อมไขมันระคายเคือง
- การใช้บาล์มและมาสก์ที่ไม่เหมาะสม – ต้องใช้เฉพาะตามความยาวของเส้นผมและไม่ใช่บนรากฐานมิฉะนั้นจะสร้างฟิล์มบนผิวหนังที่กระตุ้นการสร้างไขมัน
- ผมหลวมสัมผัสบ่อย ๆ ด้วยมือ – ทั้งหมดนี้ช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน
- เช่น สีผมเปลี่ยนกะทันหัน การลดน้ำหนัก – หนังศีรษะสูญเสียชั้นไขมันและความชื้น และการผลิตซีบัมจะเพิ่มขึ้นอย่างมากเพื่อปกปิดการสูญเสีย
- เนื่องจากการเลือกเครื่องสำอางจึงทำให้ระคายเคืองที่กระตุ้นการหลั่งของต่อมไขมันเพิ่มขึ้น
- โภชนาการที่ผิดเหมือนกันทั้งหมด – อาหาร (เนื่องจากไม่จำเป็น, กระตุ้นอีก, ความผิดปกติของฮอร์โมนและปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้น) หรือคนใช้ขวานของหมูอ้วน, เผา, รมควัน, อาหารเผ็ดร้อน (ซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมผิวหนังเพิ่มเติม);
- กินยา – ไขมันในร่างกายหลั่งมากขึ้น สารพิษจะถูกปล่อยเข้าสู่ร่างกาย หยิก จะเกิดความไม่สมดุลของปฏิกิริยาที่เกิดจากสารเคมีภายนอก
- การสวมหมวกในห้องที่อบอุ่นในฤดูหนาวจะเพิ่มการหลั่งไขมัน
สำคัญ! หากเรากำลังพูดถึงกรรมพันธุ์ มันจะไม่ได้ผลในการขจัดความมันของหนังศีรษะ แต่ก็ยังค่อนข้างเป็นไปได้สำหรับฉันที่จะสร้างกระบวนการเลือกปฏิบัติไขมันด้วยความช่วยเหลือจากอาหารที่เหมาะสม
ลอนผมมันที่เพิ่มขึ้นเองอาจทำให้ผมร่วงได้ และอาจเป็นสัญญาณของอาการผมบางได้
ความผิดปกติของฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแอนโดรเจนในร่างกาย ไม่เพียงแต่จะทำให้ผมร่วงเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดอาการศีรษะล้านอีกด้วย การรักษาด่วน
ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายโดยรวมคือสภาพของลอนผมโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะขาดสารอาหารเมื่อขาดไอโอดีนและซีลีเนียมเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือการรับประทานอาหาร ธาตุเหล็ก เป็นต้น ข้อมูลในร่างกาย ลอนผมจะกลายเป็นมันและคุณภาพชีวิตจะเสื่อมลงอย่างสม่ำเสมอหากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม
ด้วยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมัน ไขมันจะผลิตมากกว่าที่จำเป็นสำหรับผิวหนังและเส้นผม ไขมันสะสมบนหนังศีรษะ แทรกซึม ในเส้นผม ทำให้ผมหนักขึ้น บีบ อุดตัน ไขมันของเส้นผมกดทับคุณและขัดขวางการรับประทานอาหารได้ดี ดังนั้น เมื่อผมหมดอายุการใช้งานผมปกติ
ความมันส่วนเกินเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อรา พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของจุลินทรีย์ปกติของเรา แต่ด้วยการหลั่งไขมันส่วนเกิน pH ของผิวหนังจะเปลี่ยนแปลงและจุลินทรีย์เริ่มทวีคูณอย่างแข็งขันซึ่งนำไปสู่โรคผิวหนังที่จะนำไปสู่การสูญเสียการทำงานของรูขุมขนสีขาวและเส้นผมจะ หลุดออก
ดูแลเส้นผม
หนังศีรษะจะผลิตความมันในปริมาณที่เหมาะสม หากคุณปฏิบัติตามระบบการดูแลที่เหมาะสม
สระผมทุกวันหรือวันเว้นวัน โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหนังศีรษะ น้ำควรอุ่นปานกลาง: การสัมผัสกับน้ำร้อนและน้ำเย็นส่งผลเสียต่อการทำงานของต่อมไขมัน
เลือกใช้แชมพูพิเศษสำหรับหนังศีรษะมันซึ่งมีส่วนประกอบต้านการอักเสบและทำความสะอาดอย่างล้ำลึก
สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับทำความสะอาดอย่างล้ำลึก – มาสก์หรือสครับ ดังนั้นการกำจัดหนังศีรษะมันเยิ้มจะง่ายขึ้น
ผมมันเยิ้มและจำเป็นต้องสระผมทุกวัน แต่ควรทำด้วยผลิตภัณฑ์ที่คัดเลือกมาอย่างเหมาะสมและผ่านการทดสอบทางผิวหนังเท่านั้น ในกระบวนการล้างอย่าเปิดน้ำร้อนเกินไป: มันทำให้ผิวแห้งในระยะเวลาสั้น ๆ แต่ต่อมาต่อมไขมันจะตอบสนองด้วยการชดเชยความมัน
การพบปะกับนักไตรวิทยาจะช่วยให้คุณทราบสภาพของหนังศีรษะได้อย่างแม่นยำ และหลังจากตรวจหนังศีรษะแล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะให้คำแนะนำในการดูแลโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของคุณ การปรึกษาหารือกับนักบำบัดโรค แพทย์ต่อมไร้ท่อ และแพทย์ทางเดินอาหารก็เป็นสิ่งจำเป็นในการแยกแยะโรคเรื้อรัง นอกจากนี้หากการทดสอบยืนยันการขาดวิตามิน A, C, E หรือวิตามินของกลุ่ม B จะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพสูงที่ไม่ใช่ของคุณเอง แต่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์