การเจริญเติบโตของเส้นผมทำไมผมตกลงมาจากในฤดูใบไม้ร่ว

6 กันยายน 20210

ช่วงฤดูใบไม้ร่วงมักจะเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับทรงผมใหม่ของคุณ – โดยทั่วไปแล้วจะมีผมมากขึ้นทุกวัน เมื่อมองแวบแรก นี่เป็นสถานการณ์ที่ค่อนข้างแปลก เพราะในฤดูร้อนเราไม่ละเลยผักและผลไม้สด ซึ่งหมายความว่าควรมีวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กเพียงพอสำหรับผิวและอนุพันธ์ของพวกมัน รวมถึงผมด้วย แล้วทำไมฉันถึงล้มเพราะการตกแบบปกติ? ฉันควรทำอย่างไรที่บ้าน?

เหตุผลคืออะไร?

แน่นอนว่าผมร่วงตามฤดูกาลจะไม่ทำให้ผมร่วง โดยปกติหากเราสูญเสียแท่งผมที่สูบบุหรี่ไปประมาณ 100 แท่ง ในระหว่างที่หยดนี้ จำนวนจะเพิ่มขึ้นเป็น 150 อย่างไรก็ตาม หากมีการเพิ่มขึ้น ก็ต้องเกิดจากบางสิ่งบางอย่าง สุดท้ายคดีก็ไม่มีอะไรจำเพาะเจาะจงเพราะว่ามีบทบาทตรงนี้ (เช่น โรคชนิดที่ต้องรักษา) แต่เป็นปัจจัยที่ส่งผลลบหลายประการซึ่งเมื่อรวมกับผลของการรับรู้แล้ว , มีความบกพร่อง. ผลข้างเคียง ปัจจัยเหล่านี้คืออะไร?

เบื้องหลังการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

เหตุผลนี้เกี่ยวข้องกับเพศที่ยุติธรรมเป็นหลัก ความจริงก็คือฮอร์โมนเพศหญิงนั่นเอง เอสโตรเจนนอกเหนือจากการควบคุมรอบประจำเดือนแล้วยังมีหน้าที่ทางสรีรวิทยาอื่น ๆ อีกมากมาย หนึ่งในหน้าที่เหล่านี้คือการยืดระยะที่ใช้งานของวงจรชีวิตของรูขุมขน ในช่วงเวลานี้ ฉันเติบโตขึ้นอย่างมาก และพวกเขาก็อยู่ข้างกับดักของคุณอย่างมั่นใจและเชื่อถือได้

ในฤดูร้อน การผลิตเอสโตรเจนในผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น ซึ่งค่อนข้างเพิ่มความสง่างามให้กับทรงผมใหม่ ด้วยการปลดปล่อยความเย็นและแสงที่สั้นลง การสังเคราะห์เอสโตรเจนจะลดลง และในผิวหนังของกะโหลกศีรษะขณะนี้มีรูขุมจำนวนมากซึ่งควรไปซึ่งเข้าไปในฟูกบนรูขุมขน แต่ทำไม่ได้ ต้องขอบคุณ “ฮอร์โมนสนับสนุน” ตามที่คาดไว้ ทันทีที่เอสโตรเจนใต้ผิวหนังของเขาหายไป รูขุมขนก็เริ่มแทรกซึม Telogen (คนอื่นๆ) ตัวสั่นด้วยเสียง และผู้หญิงคนนั้นสังเกตเห็นผมร่วงเพิ่มขึ้น

กลไกเดียวกันนี้ใช้ได้ผลในกรณีที่ผมร่วงเพิ่มขึ้นหลังการคลอดบุตร จำเป็นต้องรักษาผมร่วงในผู้หญิงด้วยเหตุนี้หรือไม่? ไม่ มันไม่จำเป็น นี่เป็นวงจรทางสรีรวิทยาปกติของความผันผวนของฮอร์โมนและการต่ออายุของเส้นผม หากไม่มีโรคอื่น ๆ คุณก็ไม่มีอะไรต้องกังวล – ด้วยข่าวของฤดูร้อนนี้ เอสโตรเจนจะเริ่มผลิตอย่างเข้มข้นขึ้นอีกครั้งและด้วยทรงผมใหม่ มันจะกลายเป็นสีเขียวชอุ่มและบางและมากยิ่งขึ้นดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะลองซื้อและใช้ด้วยตัวเองการเตรียมทางเภสัชวิทยาจากเอสโตรเจนควรแก้ปัญหานี้ สิ่งที่สามารถทำได้สำหรับคุณโดยการทำลายความสมดุลของฮอร์โมนจะทำให้เกิดการเสื่อมสภาพที่รุนแรงขึ้น (และในขณะเดียวกันก็ชั่วคราว!) รูปลักษณ์ของคุณ

ลดความเข้มของรังสีดวงอาทิตย์

โดยปกติในเครื่องสำอางค์สีแสงอาทิตย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งองค์ประกอบของสเปกตรัมอัลตราไวโอเลตถือเป็นผลกระทบด้านลบ อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่ลืมว่ามันอยู่ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตในช่วง “B” cholecalciferol – วิตามิน D3 – เกิดขึ้นในผิวหนัง นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเลือกปกติของการไล่ระดับสีในทางเดินอาหารและการเผาผลาญของแคลเซียมและฟอสฟอรัส สารอาหารรองเหล่านี้นอกจากจะเข้าร่วมในการก่อตัวของกระดูกและฟันแล้ว ยังมีความจำเป็นในการสร้างเส้นผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี

บางครั้ง เมื่อถูกถามว่าจะทำอย่างไรถ้าผมเริ่มร่วงหลังจากร่วงหล่น คุณจะได้ยินจดหมายยืนยันการบริโภคแคลเซียมมากขึ้นในอาหารหรือยาเม็ดต่างๆ (เช่น ในรูปของแคลเซียมกลูโคเนต) พวกเขากล่าวว่าเนื่องจากผิวหนังและเส้นผมขาดองค์ประกอบนี้ ซึ่งหมายความว่าการเพิ่มการใช้อาหารเสริมแคลเซียมเป็นวิธีที่ดีในการเติมเต็ม ความล้มเหลว. นี่เป็นเรื่องงี่เง่า ทางเลือกหนึ่งที่ควรพิจารณา ปริมาณแคลเซียมที่ไม่รวมอยู่ในอาหาร การขาดวิตามินดี 3 การไล่ระดับและการนับในเลือดและผิวหนังมีน้อย แคลเซียมถูกขับออกโดยลำไส้ชั้นนอกเท่านั้น ซึ่งแสงแดดและการเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยๆ จะช่วยในการแก้ปัญหาที่คุณควรมองข้าม โคเลแคลซิเฟอรอล และจากนั้นก็ทำให้แคลเซียมไหลจากระบบย่อยอาหารเข้าสู่กระแสเลือดและจากที่นั่นเข้าสู่ผิวหนัง

ขาดความชุ่มชื้น

ดังนั้นในแวบแรก นี่อาจดูแปลก ท้ายที่สุดแล้ว ฤดูใบไม้ร่วงส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับฝนและความชื้น แต่สาเหตุของผมร่วงที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการทำให้ผมแห้งนั้นไม่ใช่บรรยากาศของถนน แต่เป็นอากาศภายในอาคาร

เมื่อเริ่มมีการระบายอากาศในฤดูร้อน ผู้คนในอาคารที่พักอาศัยจะอบอุ่นขึ้นอย่างรวดเร็วและรู้สึกมั่นใจเมื่อเทียบกับอุณหภูมิภายนอก ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าอากาศในอพาร์ตเมนต์สูญเสียน้ำอย่างเข้มข้น (ระเหยภายนอกและแห้ง การอยู่ในบรรยากาศดังกล่าวเป็นเวลานานจะส่งผลต่อเส้นผมของคุณ – คุณดื่มความชื้นจากพวกเขาเพื่อให้อากาศแห้งเพื่อดึงดูดความสนใจของผู้คน ภายใต้อิทธิพลของมัน ภายใต้การไล่ระดับ และผมแห้งและหนังศีรษะเป็นที่รู้จักว่าเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของการสูญเสียความงดงามของทรงผมใหม่ เพื่อลดอิทธิพลของปัจจัยสำคัญ การทำความชื้นในอากาศภายนอก บ้านโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ นอกจากนี้ อย่าลืมเกี่ยวกับการใช้เครื่องสำอางอย่างน้อยทุกสัปดาห์ มีผลให้ความชุ่มชื้น

ผลกระทบอุณหภูมิ

ด้วยการเริ่มต้นของฤดูใบไม้ร่วงและการมาถึงของสภาพอากาศหนาวเย็น เราทุกคนจะเปลี่ยนไป นำสิ่งที่อบอุ่นกว่าออกจากตู้เสื้อผ้า แต่ในขณะเดียวกันหลายๆ คน (โดยเฉพาะหนุ่มๆ ที่ชอบแนวแฟชั่น) ละเลย สวมหมวกตลอดทาง หิมะตกหรือมากกว่านั้น แต่ความอบอุ่นของหมวกไม่เพียงอุ่นหู แต่ยังทำให้หนังศีรษะอบอุ่นด้วย ใช่ พวกมันมีความไวต่ออุณหภูมิต่ำกว่า ดังนั้นจึงมีความรู้สึกเย็นเล็กน้อยที่จะระงับมัน แต่นี่เป็นเพียงอุณหภูมิที่ต่ำมากในจินตนาการซึ่งส่งผลต่อเนื้อเยื่อผิวหนัง พวกเขานำไปสู่อาการกระตุกของหลอดเลือดอย่างรวดเร็วซึ่งส่งสารอาหารและออกซิเจนไปยังผิวหนังและรูขุมขนที่อยู่ตรงนั้น ดังนั้นพวกเขาจึงเป็นเพื่อนกัน นี่ไม่ใช่ Notch เราพบดาดฟ้าดอยล์ที่ฉันเริ่มล้มในฤดูใบไม้ร่วง หลังจากที่ฉันออกไปที่ถนนซ้ำแล้วซ้ำเล่าด้วยหัวของฉัน เขาไม่เคยเปิดเผย

หนังศีรษะและหลอดเลือดจะต้องเผชิญกับความเครียดจากอุณหภูมิเป็นพิเศษทุกครั้งที่คุณออกจากห้องที่มีบรรยากาศอบอุ่น เติมอากาศภายนอกที่เย็นจัด บ่อยครั้งที่ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาต่ออุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็วในห้องสามารถสัมผัสได้ในรูปแบบของขนลุกและรู้สึกเสียวซ่า “รอยย่น” ของผิวหนังบนศีรษะ – นี่คือภาวะหลอดเลือดซึ่งแสดงออกพร้อมกับการหดตัวแบบสะท้อนกลับ ขนของกล้ามเนื้อ เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้และรักษาความสดใสของทรงผมใหม่ การสวมหมวกก่อนจะช่วยได้

จิตวิทยาเกี่ยวกับความผิดปกติ

สถานะ “ฤดูใบไม้ร่วง” เส้นโค้ง “เป็นที่คุ้นเคยกับพวกเราหลายคน สาเหตุนี้เกิดจากเหตุผลทางธรรมชาติโดยสิ้นเชิง – การแก้ไขในเวลากลางวันไม่ใช่ในชั่วโมงที่มีเมฆมาก ความเย็นและความชื้นของอากาศ และความจริงที่ว่าสภาพจิตใจของบุคคลนั้นสัมพันธ์กับสภาพร่างกายนานขึ้น ในฐานะแพทย์คนหนึ่ง แพทย์เรียกช่างเกี่ยวกับความผิดปกติในจิต – นี้สะท้อนให้เห็นถึงคำว่าพร้อมกันการพึ่งพาอาศัยกันของการเสื่อมสภาพของสุขภาพของเราขวัญกำลังใจกับสุขภาพของร่างกาย

ผมร่วงเพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทสัมพันธ์กับอย่างน้อยสองทางเลือก:

  • หลอดเลือดที่ส่งออกซิเจนและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ให้รูขุมขนสามารถเปลี่ยนความกว้างของลูเมนได้
  • นั่นคือพวกเขาทั้งคู่เพิ่มขึ้นซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาโภชนาการของหลอดไฟและแคบลงตามลำดับทำให้
  • แย่ลง ระบบประสาทควบคุมการสั่นสะเทือนของสัญญาณเสียงของหลอดเลือด ซึ่งหมายความว่าความ
  • รุนแรงของมันทำหน้าที่เพราะมันขัดขวางการส่งเลือดไปยังรูขุมขนของหนังศีรษะ

สิ่งนี้จะปิดการทำงานร่วมกันของระบบนี้ ควบคุมการทำงานของร่างกาย – ประสาทและต่อมไร้ท่อ – วิธีที่สอง ระบบประสาทควบคุมการสังเคราะห์ฮอร์โมน มลรัฐต่อมไทรอยด์และอวัยวะภายในอื่น ๆ และฮอร์โมนเหล่านี้ในทางกลับกันโดยตรง ส่งผลกระทบต่อทั้งโทนสีของหลอดเลือดและกิจกรรมของรูขุมขน

นอกจากฤดูใบไม้ร่วงแล้ว ยังเป็นช่วงเวลาของความเครียดทางอารมณ์ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยมากของการร่วงแบบกระจายตามอาการ เด็ก ๆ ไปโรงเรียน (ซึ่งทำให้เกิดความตื่นเต้นและอารมณ์มากมายสำหรับทั้งตัวเองและผู้ปกครอง) และผู้ใหญ่ก็กลับมา งาน. นอกจากผลกระทบจากความเครียดที่รุนแรงแล้ว ความแตกต่างระหว่างวันหยุดพักร้อนและวันหยุดพักร้อนยังเพิ่มขึ้นอีกด้วย

จากสงครามควรจำไว้ว่าความเครียดทางจิตใจเป็นหนึ่งในปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดในการปรากฏตัวของภูเขาที่ผิดปกติ และพวกเขาได้ให้มากกว่าแค่การพูดคุยตามความจริง ศีรษะล้าน – รังหรือความยาวโฟกัส ดังนั้น หากคุณยังไม่เข้าใจว่าเหตุใดผมของคุณจึงร่วงเป็นกระจุกในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ดังนั้นเพื่อรับมือกับสิ่งนี้ ก่อนอื่น คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการต่อต้านความเครียด และบางทีอาจพิจารณาใช้ยาแก้ซึมเศร้าเล็กน้อย

คุณอายุหนึ่งปีลืมมัน มักจะเป็นหวัด

ในช่วงเวลานี้ของปี ระบบภูมิคุ้มกันอาจประสบปัญหาโรคติดเชื้อได้สูง รอยโรคจากไวรัสและแบคทีเรียที่คงอยู่ของระบบทางเดินหายใจส่วนบน การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน และโรคอื่นๆ จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันหมดสิ้นลง จุดอ่อนของเขาที่เกิดจากความเครียดสามารถนำไปสู่การพัฒนาของผมร่วงโฟกัสได้เพราะยิ่งสถานะภูมิคุ้มกันของบุคคลแย่ลงเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสผิดพลาดในการทำงานและลักษณะที่ปรากฏของเขามากขึ้นเท่านั้น

นอกจากนี้ ภายใต้อิทธิพลของการติดเชื้อบ่อยครั้ง ทรัพยากรที่สร้างใหม่ของระบบภูมิคุ้มกันจะลดจำนวนสมาชิกลงอย่างรวดเร็ว ประการแรก สามารถใช้กับโปรตีนได้ เนื่องจากสารในกลุ่มนี้เป็นส่วนประกอบสำคัญของการป้องกันภูมิคุ้มกันทุกส่วน มันสำคัญมากสำหรับร่างกายของเราเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นในกรณีที่ขาดโปรตีน จะใช้โปรตีนสำรองภายใน รวมถึงการสกัดโปรตีนจากผิวหนังและโปรตีน โดยเฉพาะเคราตินและโมเลกุลคอลลาเจน ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อทั้งความแข็งแรงของเส้นผมและความน่าเชื่อถือ

การขาดวิตามินและแร่ธาตุประจำปี

อีกเหตุผลหนึ่งไม่ชัดเจนเพราะดูเหมือนว่าในฤดูร้อนและในช่วงครึ่งแรกของฤดูใบไม้ร่วง ผักและผลไม้ที่หั่นใหม่เป็นส่วนสำคัญของอาหารกลางวันของเรา และเป็นการยากที่จะควบคุมแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณภาพดีขึ้น แต่ในที่นี้ เราต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่า ร่างกายของคุณสามารถเก็บสะสมสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพได้ไกลจากทุกประเภทเหล่านี้ในอนาคต ซึ่งหมายความว่าภายในเดือนพฤศจิกายนจำนวนของพวกเขาบนผิวหนังจะเริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว แน่นอนว่าสิ่งนี้จะทำให้ทรงผมใหม่ของคุณสดใสขึ้นทันที ดังนั้นจึงไม่ถือว่าเป็นคำถามใหม่ที่จะตอบคำถามของคุณ เหตุใดฉันจึงตกอยู่ในหมวดหมู่ของแพทย์เฉพาะทางและเรียกโรคเหน็บชาว่าสาเหตุหลักประการหนึ่งของการล่วงละเมิด

การขาดวิตามินและธาตุอาหารรองเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการศีรษะล้านแบบกระจาย แต่ข่าวดีก็คือมันค่อนข้างง่ายที่จะชดเชยการขาดสารอาหารนี้ หากคุณไม่มีสาเหตุของการอุดตันทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพในการเลือกสารอาหารก็เพียงพอที่จะเริ่มใช้วิตามินเชิงซ้อนในปลายฤดูใบไม้ร่วงหรือก่อนฤดูหนาว

ความผันผวนตามฤดูกาล

ในที่สุด อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงอย่างน่ากลัวในรถก็คือความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งแม้ว่าจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ก็ยังเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีเลือดออกจากแมลงและช่างเทคนิคเกือบทั้งหมด สำหรับตัวแทนของสัตว์โลก การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลของเส้นผมเป็นลักษณะเฉพาะ ในฤดูใบไม้ร่วงของฤดูใบไม้ร่วง แท่งขนฤดูร้อนเริ่มค่อยๆ ลดลงและถูกแทนที่ด้วยสารเพิ่มความข้น ซึ่งจะให้การปกป้องที่เชื่อถือได้มากขึ้นจากความหนาวเย็นในฤดูหนาว และเมื่อมาถึงน้ำพุร้อน กระบวนการก็ไปในทิศทางตรงกันข้าม

แน่นอนว่าสำหรับบุคคลนี้ การเปลี่ยนทรงผมนั้นไม่เกี่ยวข้องกันมากนัก และปัจจัยต่างๆ อาจถูกนำมาใช้เป็นลำดับสุดท้ายในแง่ของความเข้มของเอฟเฟกต์ แต่ถึงกระนั้น เขายังคงมีบทบาทบางอย่าง: “ลอกคราบ” ของ Atavistic เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฉันหลุดออกจากบ้านในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ

ทิ้งคำตอบไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่. ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

สุขภาพ